Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Maha toimii viiveellä - Aina tulee syötyä liikaa!!!
23.08.2025 |
Mikä vika?
Syödessä tuntuu, että vielä mahtuu ja vähän on vielä nälkä.
Sitten menee 15 - 30 min, ja vasta sitten maha ja kroppa sanoo, että ähky, ja liikaa söit taas.
Muutenkin syön pieniä annoksia, ja tuo "liikaa" on tosi vähän, esim. yksi pottu tai leipäpala liikaa.
Mikä hitto siinä on, ettei 55-vuotiaana osaa edes syödä oikein ja oikeata määrää?
Pitääkö tässä ruveta punnitsemaan annokset?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Syö järkevän kokoinen annos ja päätä että otat lisää vasta 30-60 minuutin päästä, jos ihan oikeasti on vielä silloin nälkä. Yleensä ei ole. On ihan normaalia, että kylläisyyden tunne tulee vähän jäljessä.