Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vielä nelikymppisenä pystyin syömään mitä vain lihomatta
20.08.2025 |
Sitten alkoi ihan outo painon hivuttautuminen ylöspäin, vaikka en syönyt paljon.
Tiedän, että tästä on jo puhuttu, mutta halusin avautua.
Kommentit (4)
Minä pystyn edelleen, 52-vuotiaana. Syön normaalia ruokaa ilman mitään erityisruokavaliota, liikun paljon. En napostele aterioiden välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä pystyin 46 vuotiaaksi. Nyt 50 v jo ruuan haistaminen lihottaa 😄
Ei liity välttämättä ikään. Mulla oli kolmekymppisenä kausi, kun olin valtavan stressaantunut ja nukuin huonosti. Lihoin lähes 30 kiloa. Nelikymppisenä elämäntilanne muuttui paljon leppoisammaksi ja aloin laihtua ihan itsestään, vaikka lisäsin syömistä. Nykyään lähellä viittäkymppiä kilot ei ole tulleet takaisin vaikka syön kunnolla ja myös herkkuja joka päivä. Stressiä tai univaikeuksia ei ole.
Alue: Aihe vapaa
Onnekas sinä, että pystyit nuinkin kauan. Itselläni paino alkoi nousta 35v täytettyäni. Tuolloin alkoi unettomuus ja väsyneenä (tai nukkumattomana) en jaksanut muuta kuin käydä töissä. Liikunnan määrä väheni, stressitaso nousi ja samalla paino alkoi nousemaan, vaikka syöminen oli lähinnä päivästä toiseen tuorepuuro, kahvia ja suklaapatukka.