Minusta on keski-ikäisenä tullut heikkohermoisempi, voiko kehitystä pysäyttää nyt kun olen sen tiedostanut?

Häiritsee ympäristön mölyämiset ja ihmisten epähuomaavaiset hölmöydet, päihtyneenä julkisilla paikoilla hölmöilevät ihmiset, rapussa eestaas ravaavat lapset yms. Vielä en ole siinä pisteessä että puuttuisin näihin häiritseviin tilanteisiin, mutta jos heikkohermoisuuteni jatkaa kehittymistään, tulen tulevaisuudessa olemaan siinä pisteessä. Miten hillitä tätä kehitystä?