Mikä on sinun tekosyysi että et kuntoillut vähintään tuntia aerobisella sykealueella?

Pienikin verenpaineen nouseminen johtaa pyörtymiseen tällä hetkellä.

EN JAKSA 

Nimbusin jälkitauti.

🤪

Kuka sulle on väittänyt etten olisi? Mitens sulla nää helteet menny, onko tommosella läskillä ollut rankkaa?

Näin vanhemmiten laukean aina vartin kohdalla eikä seiso uudelleen ennen iltaa.

Olin aamulla kiipeämässä kuntoportaita, piti olla reilun puolen tunnin sessio mutta en mennytkään kuin vartin kun alkoi tuntumaan tervanjuonnilta koko homma ja jätin sikseen. Harmitti. 

Oon fatty

tekosyy-hullu on varsin aktiivinen tänään. Mikä on tekosyy-hullun surkea tekosyy sille että ei ole nauttimassa kauniista kesäsäästä?

Ei kiinnosta pätkääkään.

Rytmihäiriö. Ja sappikivet. Myös lihasten jäykistyminen helposti. Ja migreenitaipumus ja astmaattisuus. Silloin pitää keksiä vaihtoehtoisia tapoja, ettei liiku itseään sänkykuntoiseksi.

Juoksen kännissä copperissa 3200

huh huh

hyh hyh

Kävin jääkaapilla ainakin kymmenen kertaa jo ennen puoltapäivää. Lisäksi hain kaupasta lisää kaljaa kun alkoi heikottaa, ilmeisesti nestevajaus. Tunti on tullut täyteen airobista. Ja nyt ryypätään! 

Koska en kuntoillut, ei ole sinun elämästä mitenkään pois. 

Trollihan tämäkin ap.

Vierailija kirjoitti:

Koska en kuntoillut, ei ole sinun elämästä mitenkään pois. 

Trollihan tämäkin ap.

Lihavuuden aiheuttamat kustannukset yhteiskunnalle vuosittain 2,5 miljardia euroa, eli lihavuutesi on meidän kaikkien asia.

En halua sydänkohtausta, nestehukkaa tai auringonpistosta

Tein tänäänkin 8 tuntia perussiivouksia. Yksin siirtänyt huonekaluja ym, eikä ilmastoinnista tietoakaan.

Flunssa 

Olen kuule riehkannut koko päivän. Siivonnut omakotitalon sisältä, tehnyt pihalla hommia: kantanut pihalaattoja, lapioinut, kärrännyt multaa,  pessyt terassin ym. Aloitin aamu kahdeksalta, ruokatauot pitänyt. Luulenpa, että mun viiskymppisen naisen kuntoilut oli tälle päivää tässä.