masennus ja paniikkihäiriö

Onko täällä muita miehiä,joilla masennus ja/tai paniikkihäiriö?Vai olenko ainoa?Olen 54v.mies ja sairastanut noita jo n.kolmekymmentä vuotta,lääkitys on.Silti on vaikeaa,varsinkin sosiaaliset tilanteet.Naisetkin saa vastata.Tiedän,että teitä on.Miten pärjäätte  ja onko lääkitystä?Itsellä oireina paniikissa mm.sydämen lisälyönnit,kylmä hiki ja huimaus.