Lue keskustelun säännöt.
Selkä jumissa!
21.07.2025 |
Itsellä alaselkä aina jumissa istumisen jälkeen. Sitten kun muutaman minuutin kävelee, kipu helpottaa.
Tätä kestänyt noin kuukauden . Mitkä olisi oikeita venytysliikkeitä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Netistä löytyy venytysohjeet.