Lue keskustelun säännöt.
Mistä apua laihdutukseen? Nettivinkkejä kehiin!
14.08.2011 |
Nyt on vaihtoehdot tasan itsari tai laihtuminen. En jaksa enää. Ylipainoa on monta kymmentä kiloa.
Oon kokeillut Painonvartijat, karppaukset, netin kiloklubit sun muut, vlcd-valmisteet...
Aina lähtee 10 kg ja 15 tulee takaisin :(.
Nyt haluaisin löytää jostain tukihenkilön, joka antaisi ravintoneuvontaa ja liikunnanohjausta netin välityksellä. Välttämättä en tahtoisi ketään henk.koht. tavata. Minulla on paljon ruoka-aineallergioita, mikä tekee ruokavalion suunnittelusta haasteellista. Tarvin jonkun täysin ulkopuolisen, jolle olisin raportointivelvollinen. Yksin en tähän pysty. Onko tälläisiä palveluita tarjoavia olemassakaan?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haluan välittää kiitokseni yllä olevan viestin kirjoittajalle. Liityin Xtravaganzaan ja olen nyt laihtunut 30 kiloa! Olen niin onnellinen :).
Tuon vinkin kirjoittaja ei tiedä, että hän sai kaiken aikaan pelkästään kirjoittamalla tuon nettiosoitteen. Siitä kaikki sitten lähti.
T: ap
Haluan välittää kiitokseni yllä olevan viestin kirjoittajalle. Liityin Xtravaganzaan ja olen nyt laihtunut 30 kiloa! Olen niin onnellinen :).
Tuon vinkin kirjoittaja ei tiedä, että hän sai kaiken aikaan pelkästään kirjoittamalla tuon nettiosoitteen. Siitä kaikki sitten lähti.
T: ap
Mitä se on maksanut?
Kuntosalin kk-jäsenmaksu ja mahdolliset pussikeitot (meidän salilla 53e/viikko).
Pussittelu ei kyllä ole pakollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen nutrannut useammassa erässä. Aina se 8-10 kiloa nutrauksella. Sitten tasapainoilua jokunen kuukausi. Ja taas uusi kilosatsi.
Nyt vain joululomalla.
Itsekuria hyvä ihminen. Ja oitää muistaa, että lipsauksia saakin tulla, mutta niistä ei pidä ruoskia itseään liian reilulla kädellä.
olin mukana xtravaganzassa ja 10 kiloa lähti ja 15 tuli takaisin et sitä samaa..=(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö oikea osoite olisi sitten ihan ravintoterapeutti? Ei heillä ehkä ihan nettineuvontaa ole, mutta varmaan sellainenkin on vain sopimuskysymys. Mä olen kyllä sitä mieltä että eka kerta voisi olla hyvä nähdä ihan naamakkain ja selvitellä peruskysymykset jne.