Lue keskustelun säännöt.
Napostelu on pahinta laihdutuksessa ja painonhallinnassa
04.07.2025 |
Sen kun osais lopettaa, niin hyvä tulis.
Mut kun se on niin kivaa.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Syö tarpeeksi ruoka-aikoina. Et jaksa napostella.
Lisäksi päiviin muuta sisältöä. Kun keskittyy johonkin, ei siinä napostelua muista eikä ehdi.
Tähän lisäksi vielä, tee vaikka kauppalista ja teet siitä niin pyhän jota seuraat niin kunniallisesti, että oksat pois. Ja listassa mieluiten jätät herkut kauppaan niin ei tule mahdollisuutta herkutella tai napostella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele syömään riittävästi ka oikein ruoka-aikoina, niin napostelu loppuu. Proteiinia, hiilihydraattia ja rasvaa ja kasviksia x 3 päivässä ja proteiinipitoiset välipalat päälle, niin loppuu napostelu.
Heti kun näkyi sana NAPOS TELU teki mieli ostaa suklaata. Yhtään ei voi ajatella . Porkkana ja omena.
Syö tarpeeksi ruoka-aikoina. Et jaksa napostella.
Lisäksi päiviin muuta sisältöä. Kun keskittyy johonkin, ei siinä napostelua muista eikä ehdi.