Lue keskustelun säännöt.
Onko todella niin, että jos ihminen kokee näläntunnetta, niin elimistö on epäkunnossa?
Kommentit (11)
No ei, jos ihminen ei tunne nälkää on syömistavoissa korjattavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei todellakaan. Epänormaalia on se jos ihminen ei koskaan tunne nälän tunnetta.
Ei. Näläntunne on normaalia. Silloin syödään.
Monilla sokerinhimo tai epämääräinen nälkä voi liittyä hiilihydraattiriippuvuuteen tai suoliston mikrobien epätasapainoon. Itsekin olen kokenut, että paaston ja vähähiilihydraattisen tai ravintorikkaan syömisen myötä sellainen levoton tai pakottava nälkä on kadonnut. Keho ei vaadi jatkuvasti jotain, se tuntuu levollisemmalta
Vierailija kirjoitti:
No ei, jos ihminen ei tunne nälkää on syömistavoissa korjattavaa.
Miksi syömistä pitäisi korjata, jos ei tunne nälkää? Silloinhan on syönyt juurikin tarpeeksi ja oikeanlaista ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei, jos ihminen ei tunne nälkää on syömistavoissa korjattavaa.
Miksi syömistä pitäisi korjata, jos ei tunne nälkää? Silloinhan on syönyt juurikin tarpeeksi ja oikeanlaista ruokaa.
Silloin on vaimentanut kehonsa viestit. Ei ole pitemmän päälle hyväksi.
Itse kun olin alipainoinen en tuntenut nälkää ollenkaan. Nyt olen normaalipainon alarajalla ja olen alkanut tuntea nälkää. Näläntunne on oikea reaktio ja pitää ihmisen elossa. Ylipainossa näläntunne on myös häiriöitynyt, mutta toki erilailla kuin alipainossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nälkä on kehon viesti siitä, että polttoainevajausta alkaa olla. On siis aika syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei, jos ihminen ei tunne nälkää on syömistavoissa korjattavaa.
Miksi syömistä pitäisi korjata, jos ei tunne nälkää? Silloinhan on syönyt juurikin tarpeeksi ja oikeanlaista ruokaa.
Jos et tunne nälkää esim aamulla tai ennen lounasta niin syöt liikaa. Siinä on korjattavaa.
Olipa harhaista roskaa.