Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Typerää, kun ei saa enää aamulla nukuttua!
07.06.2025 |
Kun menen töihin, herään 5.40. Ihan ok, mutta kun vapaapäivinäkin herään siinä kuuden maissa, vaikka voisi nukkua. Nuorempana tämä oli niin paljon helpompaa.
Kommentit (4)
Vielä pahempaa on kun ei saa nukuttua koko yönä kuin 3-4 tuntia. Valvoin noin kolmeen asti ja nousin ylös vähän ennen seitsämää. En taas kerran saanut unta millään. Melatoniini ei auta aina ja nukahtamislääkkeitä on 20 kpl 100 päivän ajalle. Taas menee yksi päivä väsyneenä. Ottaa aika huolella päähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä sairaalan sängyssä ei nukuta koko yönä.
Ei se iästä ole kiinni. Ei kaikki vanhemmiten muutu yhtäkkiä aamuvirkuksi, jos on aina ollut aamutorkku. Tiedän monta eläkeläistä, jotka nukkuvat helposti yhdeksään tai vaikka kymmeneenkin, se on heille luonnollinen aika herätä. Aiemmin ei tulisi puheeksikaan.
Alue: Aihe vapaa
Sitähän se teettää kesäaika. Kun menee kello 22 (siis oikeasti 21) nukkumaan, niin pitäisi herätä tuntia aiemmin klo 6 (siis oikeasti kello 5) mutta herääkin oikeasti klo 3. 21-03 on kuitenkin 6 tuntia, jolla pärjään hyvin. Naapureita vituttaa, kun yksi kolistelee "koko yön"