Vaatteet suurenee, kroppa kiristyy mutta paino pysyy samana
Paino heittelee siinä samassa lukemassa, joskus laskee, joskus nousee. Olen ollut kiinteyttävällä kuurilla tässä pari kk ja huomannut kuinka vaatteet tuntuu paremmilta ja olo on kevyempi. Lihaserottuvuus on parempi. Treenaan neljästi salilla ja muutoin kävelen lenkkejä ja juoksen pari kertaa viikossa. Miten mahdollista? Olen perusterve nuori.
Kommentit (7)
Lihas painaa enemmän kuin läski. Eli paino voi jopa nousta kiinteytymisen myötä. Siksi ei pidä tuijottaa vaakaa.
Läski antaa myöten vaatteen alla, lihas ei. Siksi puristaa. Heitin tuon hatusta btw. Vyötärökoko tuskin on kasvanut?
Osta uusi vaaka. Punnitse aamulla kerran viikossa herättyäsi, kun olet käynyt kusella ensin. Paino vaihtelee 2kg päivällä, riippuen minkälaisen hikilenkin olet tehnyt.
Muuta hetkeksi Afrikan mantereelle. Kyllä kilot karisee. Muut höpötykset on selittelyä. Energiaa ei edelleenkään synny tyhjästä.
Vierailija kirjoitti:
Osta uusi vaaka. Punnitse aamulla kerran viikossa herättyäsi, kun olet käynyt kusella ensin. Paino vaihtelee 2kg päivällä, riippuen minkälaisen hikilenkin olet tehnyt.
Miksi ostaa uusi vaaka? Sehän on aivan sama mitä puntari näyttää, kunhan muutoksen näkee.
Noinko vähän sie tiedät ihmiskehosta? Lihas on painavempaa kuin rasva, eiks tää nyt jo peruskoulussa kerrota?
Lihasta on tiiviipää, kuin rasva.