Liikunta on asenteesta kiinni.

Minulle ollaan syötetty neuroleptejä ja niiden myötä en ole saanut asennetta. 

Mikä on tämän aloituksen pointti? Tuolla asenteellasi et saa ketään innostumaan liikunnasta.

Vierailija kirjoitti:

Mikä on tämän aloituksen pointti? Tuolla asenteellasi et saa ketään innostumaan liikunnasta.

Voi saada jonkun innostumaan. Eri ihmisille toimii eri niksit. Minusta liikunnasta pitäisi voida nauttia. Esimerkiksi mikä järki juosta, jos ei nauti siitä? 

Miten asenteilen resun polven kävelykuntoon?

Liikunnassa pitää olla tavoitteet tarpeeksi alhaalla että se onnistuu. Joka laittaa tavoitteet liian korkealle, lopettaa kun se huono hetki koittaa. Jos tavoite on 100m juoksua joka toinen päivä, tästä suoriutuu vaikka kuinka stressi painaisi. Sitä saattaa sitten ylittää tavoitteensa kun kerran on jo liikkeelle lähtenyt.

Juuri olin tunnin kävelylenkillä koiran kanssa,a

Onhan siinä pakottamisen maku, kun aikuisille "opettaa" itsestäänselviä asioita. Tätä ei ryhtiliikeläinen voi ymmärtää.

Pilaa sitten nilittämisellään sen vähänkin kipinän ihmisiltä.

AP on selvästi hyvin yksinkertainen ihminen.

Olen pyörätuolissa, miten kuntoni saa kasvamaan?

Epäilen että kaikki huonokuntoiset tietävät itsekin olevansa, ja mitä pitäisi. 

Kaikilla ei riitä jaksaminen - tätäkään ei ryhtiliikeläinen tajua.

Kyllä. Itsestäänselvyyksiä kannattaa aina kertoa.

Ylipainoisena tiedostan varsin hyvin liikunnan ja ruokavalion merkityksen ja vaikka kuinka itsensä pitäisi hyväksyä sellaisena kuin on niin joka kerta, kun näen itseni kokoisen tai painavamman niin tiedostan myös entistä enemmän kuinka epäesteettinen kehoni on. Toisaalta kannustaa liikkumaan toisaalta lannistaa.

Vierailija kirjoitti:

Olen pyörätuolissa, miten kuntoni saa kasvamaan?

Vedä leukoja ja kokeile pyörätuoli kelausta?

Taas asialliseen aloitukseen eksyiä häiriköitä. Mikä on tarve saada provosoida ja trollailla jatkuvasti?