Tosi karvainen mies, ei haise hieltä= matala testosteroni?

D-vitamiini ja testosteroni!



Tuoreen itävaltaistutkimuksen mukaan veren D-vitamiinipitoisuus kulkee käsi kädessä testosteronipitoisuuden kanssa. Jos veressä oli runsaasti D-vitamiinia, niin silloin myös veren testosteronipitoisuus ja vapaan androgeenin indeksi (FAI) olivat korkeat. Tutkimuksessa oli mukana 2299 miestä.



Vapaan androgeenin indeksi (FAI) lasketaan kokonaistestosteronin ja sukupuolihormoneja sitovan globuliinin (SHBG) suhteesta. FAI kuvastaa erittäin hyvin androgeenivaikutusta. Testosteronituotannon lisääntyessä SHBG:n synteesi vähenee ja FAI suurenee merkkinä lisääntyneestä androgeenivaikutuksesta.

http://manninen-nutraceuticals.blogspot.fi/2010/01/d-vitamiini-ja-testo…



Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu, että tunnin auringonotto voi nostaa miehen testosteronia 69 prosenttia. Testosteroni on miehen tärkein sukupuolihormoni. Se huolehtii sukupuolielinten kehityksestä ja luo edellytykset tyypillisille miehisille seksuaalisuuden piirteille (edistää siemennesteen tuotantoa ja pitää yllä seksihaluja). UV-säteily kiihdyttää D-vitamiinin tuotantoa iholla. Tässä tapahtumassa on lähtöaineena skvaleeni, joka muuntuu 7-hydrokolesteroliksi ja edelleen D-vitamiinin esiasteeksi (kalsidioliksi). Munuaisissa kalsidioli muuttuu varsinaiseksi D3-vitamiiniksi (kalsitroliksi). Ilman auringon UV-säteilyä 7-hydrokolestroli muuttuu kolesteroliksi! Tätä ette varmaan ole ajatelleetkaan, mutta seerumin kolesterolipitoisuudet ovat talvella korkeampia kuin kesällä ja se johtuu nimenomaan tästä auringon roolista.



Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90 prosenttia ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen nainen saa ruoastaan keskimäärin 5 ja mies 7 mikrogrammaa D-vitamiinia.

http://sundqvist.blogspot.fi/2010/03/d-vitamiini-lisaa-testosteronia.ht…



D-vitamiini lisää miesten testosteronia

http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-lisaa-miesten-testost…



Testosteronipitoisuudet alenevat usein miehillä ikääntymiseen liittyen, ja se voi esimerkiksi vähentää jaksamista ja lisätä väsymystä. Korkeammista testosteronipitoisuuksista on apua esimerkiksi lihasmassan ja luuntiheyden säilyttämisessä. Uuden kontrolloidun itävaltalaistutkimuksen mukaan riittävä D-vitamiinilisä kohottaa testosteronipitoisuuksia miehillä.



Tutkimusryhmään kuuluneet käyttivät 83 mikrogramman suuruista päivittäistä D-vitamiinilisää vuoden ajan. Kontrolliryhmään kuuluneet saivat lumevalmistetta. D-vitamiinilisä kohotti kokonaistestosteronin, bioaktiivisen testosteronin ja vapaan testosteronin määrää. Kontrolliryhmässä ei muutoksia havaittu.

http://ruohikolla.blogspot.fi/2010/12/d-vitamiinilisa-kohottaa-testoste…



Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247



Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.

http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

Tuosta oli jossain juttua, että mitä karvaisempi mies sitä matalampi testo. Minulla oli joskus poikaystävänä sellainen lapsenkasvoinen lähes karvaton mies. Mitatut testoarvot olivat ihan normaalien ylärajalla (yli 3-kertaiset tavalliseen tallaajaan verrattuna) ja kyllä lihakset kehittyivät niin kuin olisi hormooneja syönyt. Näin samaisen miehen joskus 35-vuotiaana eikä vieläkään edes parta kasvanut, mutta oli muuten kyllä tosi hot.

Eikös se ole juuri toisinpäin? Murrosiässä juuri testosteroni saa ne karvat ja parran kasvamaan ja mitä korkeampi testosteronitaso, niin tavallisesti sitä karvaisempi mies.



Ainoa poikkeus tuohon on hiukset, koska hiuspohjassa testosteroni muuttuu DHT-hormoniksi, joka aiheuttaa hiustupen surkastumista ja sitä myötä varhaista kaljuuntumista.



Eli mitä karvaisempi mies, jolla on kalju pää, niin sitä enemmän testosteria suonissa.

Sellainen käsitys minullakin on.

Miehelläni on todella runsas karvoitus eikä juuri koskaan haise hieltä. Sen sijaan jalkahiki kyllä tuppaa haisemaan jos pitää koko päivän kenkiä jalassa.

en ymmärrä, kun yksikään mies jonka kanssa olen asunut, ei haise hieltä, vaikkei dödöä käyttäiskään.

Ei päiväkausiin.

Mä taas haisen hirveltä parin tunnin päästä suihkussa käynnistä, jollen laita puolta pulloa..

Et niin sillö ne eivät olleet edes ihmisiä saatanan syntipukki

Olen aina kuvitellut, että karvaisuus tarkoittaa korkeaa testosteronia. Mutta hiukset eri asia sitten.

aviomieheni on karvaisempi kuin kukaan mies jonka tunnen. hän harrastaa paljon urheilua jääkiekkoa ja kuntosalia ja hikoilee todella reilusti ihan pelkästä pienestä pyöräilystä. Minun käsittääkseni runsas hikoilu korreloi  hyvän aineenvaihdunnan kanssa enemmänkin kuin testosteronitason, hyvä kunto ja lihakset vaikuttaa käsittääkseni paljonkin hikoilun määrään.

Vierailija kirjoitti:

en ymmärrä, kun yksikään mies jonka kanssa olen asunut, ei haise hieltä, vaikkei dödöä käyttäiskään.

Ei päiväkausiin.

Mä taas haisen hirveltä parin tunnin päästä suihkussa käynnistä, jollen laita puolta pulloa..

Se taas johtuu siitä, että sinä hyörit ja huhkit ja siksi hikoilet, kun taas avokkisi ovat vetäneet lonkkaa... ;-)

Ihmissillä on ominaistuoksunsa.

Jos mies ei haise sinun mielestäsi pahalta tarkoittaa se että hänen immuniteettijärjestelmänsä on riittävän erilainen kuin omasi ja että teidän kannattaisi lisääntyä. Jälkeläinen saisi siten kattavan suojan tauteja vastaan.

Tämä on sitä "kemiaa".

Lähisukulaisten tai muuten liian samanlaisten miesten tuoksu voi haista pahemmalta.

Jos testosteroni selittäisi kokonaan parrankasvun tai toisinpäin, eikö silloin murrosikäisellä pitäisi olla puolimetrinen parta? Harvemmalla nähnyt.

Sen sijaan joillain 100-vuotiailla imaameilla parta ulottuu polviin.

Hien hajuun vaikuttaa juomiset ja syömiset aika paljon. Myös tupakointi vaikuttaa. Hikoilukaan ei ole selvä merkki hyvästä aineenvaihdunnasta, jos olisi niin miten sitten kaikista läskeimmät hikoilevat eniten suurinpiirtein kahvikuppia nostaessa?

Jos niillä olisi niin mahtava aineenvaihdunta, ne eivät varmaankaan olisi niin lihavia.

Vierailija kirjoitti:

D-vitamiini ja testosteroni!

Tuoreen itävaltaistutkimuksen mukaan veren D-vitamiinipitoisuus kulkee käsi kädessä testosteronipitoisuuden kanssa. Jos veressä oli runsaasti D-vitamiinia, niin silloin myös veren testosteronipitoisuus ja vapaan androgeenin indeksi (FAI) olivat korkeat. Tutkimuksessa oli mukana 2299 miestä.

Vapaan androgeenin indeksi (FAI) lasketaan kokonaistestosteronin ja sukupuolihormoneja sitovan globuliinin (SHBG) suhteesta. FAI kuvastaa erittäin hyvin androgeenivaikutusta. Testosteronituotannon lisääntyessä SHBG:n synteesi vähenee ja FAI suurenee merkkinä lisääntyneestä androgeenivaikutuksesta.

http://manninen-nutraceuticals.blogspot.fi/2010/01/d-vitamiini-ja-testo…

Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu, että tunnin auringonotto voi nostaa miehen testosteronia 69 prosenttia. Testosteroni on miehen tärkein sukupuolihormoni. Se huolehtii sukupuolielinten kehityksestä ja luo edellytykset tyypillisille miehisille seksuaalisuuden piirteille (edistää siemennesteen tuotantoa ja pitää yllä seksihaluja). UV-säteily kiihdyttää D-vitamiinin tuotantoa iholla. Tässä tapahtumassa on lähtöaineena skvaleeni, joka muuntuu 7-hydrokolesteroliksi ja edelleen D-vitamiinin esiasteeksi (kalsidioliksi). Munuaisissa kalsidioli muuttuu varsinaiseksi D3-vitamiiniksi (kalsitroliksi). Ilman auringon UV-säteilyä 7-hydrokolestroli muuttuu kolesteroliksi! Tätä ette varmaan ole ajatelleetkaan, mutta seerumin kolesterolipitoisuudet ovat talvella korkeampia kuin kesällä ja se johtuu nimenomaan tästä auringon roolista.

Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90 prosenttia ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen nainen saa ruoastaan keskimäärin 5 ja mies 7 mikrogrammaa D-vitamiinia.

http://sundqvist.blogspot.fi/2010/03/d-vitamiini-lisaa-testosteronia.ht…

D-vitamiini lisää miesten testosteronia

http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-lisaa-miesten-testost…

Testosteronipitoisuudet alenevat usein miehillä ikääntymiseen liittyen, ja se voi esimerkiksi vähentää jaksamista ja lisätä väsymystä. Korkeammista testosteronipitoisuuksista on apua esimerkiksi lihasmassan ja luuntiheyden säilyttämisessä. Uuden kontrolloidun itävaltalaistutkimuksen mukaan riittävä D-vitamiinilisä kohottaa testosteronipitoisuuksia miehillä.

Tutkimusryhmään kuuluneet käyttivät 83 mikrogramman suuruista päivittäistä D-vitamiinilisää vuoden ajan. Kontrolliryhmään kuuluneet saivat lumevalmistetta. D-vitamiinilisä kohotti kokonaistestosteronin, bioaktiivisen testosteronin ja vapaan testosteronin määrää. Kontrolliryhmässä ei muutoksia havaittu.

http://ruohikolla.blogspot.fi/2010/12/d-vitamiinilisa-kohottaa-testoste…

Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247

Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.

http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

"Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan."

Suomessa lääketehtaiden korruptoima THL on tietävinään, että 10-20 µ/vrk riittää. Tätä sitten suositellaan suomalaisille, jotta sairastavuus olisi korkeampi ja lääketehtaat saisivat rahansa, kuten myös THL:n virkamiehet ja ministeriön poliitikot. Aina välillä kerrotaan sitten mediassa kauhuesimerkkejä, kuinka joku sai D-vitamiini myrkytyksen.

Up