Mitä kaikkea rupsahtamiseen kuuluu ja milloin se tapahtuu?

Varmaan alkaa abipojat sillä silmällä kyttäileen...

Vierailija kirjoitti:

Varmaan alkaa abipojat sillä silmällä kyttäileen...

?

Tapahtuu vaiheittain. Monen 20-vuotiaan mielestä 28-vuotias on rupsahtanut ja näyttää liian vanhalta ollakseen kiinnostava. Ainakin näin heteromiehenä muistan ajatelleeni joskus, vaikka se nyt ihmetyttääkin. Toisaalta silloin 18-vuotias ei näyttänyt liian nuorelta ja nyt on näyttänyt jo todella pitkään.

Nainen rupsahtaa 35-40 vuotiaana,perus biologiaa.

Tapahtuu eri ihmisillä eri tahtia. Joku näyttää jo nuorena vanhalta ja toinen näyttää ikinuorelta vielä vanhanakin. Riippuu myös ihmisen omasta iästä, minkä ikäiset kokee vanhoiksi. 

Itselleni ei ole tullut kiloja, mutta hiukset alkoivat harmaantua 28 -vuotiaana, vielä ei ole tullut ryppyjä ja en näytä rupsahtaneelta. Lähestyn 70 ikävuotta.

 

Minulla alkoi rupsahtaminen vähän yli 50-vuotiaana. Vaihdevuodet vähensivät ihon kiinteyttä. Kun on hoikka ja iho kuiva, ryppyjä tulee vielä enemmän. Vähän kuin Alex Stubbin kasvot, hoikka, mutta iho vääjäämättä alkaa roikkua. Ei siihen oikein muu auta kuin kirurgin veitsi, jos asia on itselle kovin tärkeä. Minulle ei ole, laitan rahani mieluummin muuhun. Kilojen kertymiseen pystyy itse vaikuttamaan.

Klo 3 yöllä siis varo.

Kaksi tärkeintä on sukupuolesta riippumatta kollageenin, elastaanin ja luumassan katoaminen kasvoista pikku hiljaa, sekä vahvat nasolabiaalijuonteet nenän vieressä.

Nämä jos korjaa saa fyysisestä iästä pois 10 vuotta, mutta se maksaa jokusen tonnin.

Täysi facelift on sitten sellainen, jolla saa 18-vuotiset poskipäät takaisin eikä mikään kohta enää roiku. Mutta hyvällä kirurgilla se on helposti päälle +20k (ulkomailla jopa +100k) ja siihen ei monella ole varaa.

Rahakysymys se rupsahtaminen lopulta on. Valtaosaa ei kiinnosta se rupsahdus niin paljon että  sen pyörtämiseksi laittaisi siihen tuliterän henkilöauton verran rahaa.

Vierailija kirjoitti:

Minulla alkoi rupsahtaminen vähän yli 50-vuotiaana. Vaihdevuodet vähensivät ihon kiinteyttä. Kun on hoikka ja iho kuiva, ryppyjä tulee vielä enemmän. Vähän kuin Alex Stubbin kasvot, hoikka, mutta iho vääjäämättä alkaa roikkua. Ei siihen oikein muu auta kuin kirurgin veitsi, jos asia on itselle kovin tärkeä. Minulle ei ole, laitan rahani mieluummin muuhun. Kilojen kertymiseen pystyy itse vaikuttamaan.

Olen ymmärtänyt, että vaihdevuosikiloille ei oikein voi mitään. Ap

Niin ja kollageenia/elastaania ei enää mitenkään saa takaisin 25-vuotiaan tasolle ilman fillereitä.

Ja kalleimmatkin fillerit (jotka laittavat elimistön tuottamaan lisää hyaluronihappoa ja elastaania sen sijaan että injektio itsessään sisältää hyaluronihappoa) kestävät efekteineen vain n. 2-3 vuotta jonka jälkeen se pitää taas uusia.

Mikään määrä liikuntaa, tervettä ruokavaliota tai naamarasvoja ei auta.

Haitari on suuri joten lissun lässyn luu.

Vierailija kirjoitti:

Minulla alkoi rupsahtaminen vähän yli 50-vuotiaana. Vaihdevuodet vähensivät ihon kiinteyttä. Kun on hoikka ja iho kuiva, ryppyjä tulee vielä enemmän. Vähän kuin Alex Stubbin kasvot, hoikka, mutta iho vääjäämättä alkaa roikkua. Ei siihen oikein muu auta kuin kirurgin veitsi, jos asia on itselle kovin tärkeä. Minulle ei ole, laitan rahani mieluummin muuhun. Kilojen kertymiseen pystyy itse vaikuttamaan.

Alexin isäukko on kuin kuiva rusina ja poika alkaa näyttämään samalta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla alkoi rupsahtaminen vähän yli 50-vuotiaana. Vaihdevuodet vähensivät ihon kiinteyttä. Kun on hoikka ja iho kuiva, ryppyjä tulee vielä enemmän. Vähän kuin Alex Stubbin kasvot, hoikka, mutta iho vääjäämättä alkaa roikkua. Ei siihen oikein muu auta kuin kirurgin veitsi, jos asia on itselle kovin tärkeä. Minulle ei ole, laitan rahani mieluummin muuhun. Kilojen kertymiseen pystyy itse vaikuttamaan.

Olen ymmärtänyt, että vaihdevuosikiloille ei oikein voi mitään. Ap

Höpsis. Se on vain selittelyä, kun pulla maistuu paremmalta kuin lenkkeily. Jos liikkuu säännöllisesti ja syö terveellisesti ja kohtuudella, ei kiloja tuosta vain tule. 

N52, 48 kg

Jollain menee myös ryhti ja niskan asento kumaraksi ja sellainen laihtuneen kuivunut olemus jossa lihakset häviää ja mahaan jää sellainen pallomaha..

Tälläisen ilmiön olen usein ikääntyneillä nähnyt

Mulle oli järkytys miten paljon raskaus ja sen jälkeen synnytys + vauvavuosi vanhentaa ulkonäköä. Ja olin kuitenkin vasta 25-vuotias lapsen saadessani. Vasta nyt alan pikkuhiljaa palautumaan kun lapsi on 3-vuotias. Kroppa alkaa tuntumaan omalta. Nyt saa myöskin nukuttua kunnolla yöt!! Lapsi on äärettömän rakas, mutta kyllä tuli todettua että kerta riitti, ei tule sisaruksia tähän talouteen. 

Muistakaa huolehtia lihaskunnosta! Varmin keino vaikuttaa positiivisesti omaan ikääntymiseen! Kunnon kuntosalitreeniä ja isoilla painoilla. 

Vierailija kirjoitti:

Jollain menee myös ryhti ja niskan asento kumaraksi ja sellainen laihtuneen kuivunut olemus jossa lihakset häviää ja mahaan jää sellainen pallomaha..

Tälläisen ilmiön olen usein ikääntyneillä nähnyt

No miltä se tuntuu kerro rohkeasti omakohtaiset kokemukset kun pallomahasi viistää maata ja kaula on kuin kaljupääkotkalla onko fiilis katossa vai matossa.?

Vierailija kirjoitti:

Jollain menee myös ryhti ja niskan asento kumaraksi ja sellainen laihtuneen kuivunut olemus jossa lihakset häviää ja mahaan jää sellainen pallomaha..

Tälläisen ilmiön olen usein ikääntyneillä nähnyt

No tuo on joskus 75-vuotiaasta eteenpäin. Lihasmassaa on vaikea vanhana kasvattaa.

Hiusten harmaantuminen ei ole rupsahtamista.

Ensimmäinen rupsahtaminen tapahtuu useimmilla 40 - 50 ikävuosien välillä. Joillakin aikaisemmin, toisilla myöhemmin.

Ruoka alkaa jäämään helpommin kroppaan. Eli kannattaa vähentää hiilarien ja rasvan määrää ruokavaliosta. Eli kun aikaisemmin 100 g suklaata nosti painoa 100 g, nyt 100 g suklaata nostaa painoa 200 g. Iho löystyy, tulee ryppyjä. Rupsahduksen aikana on monenlaisia kipuja ja kolotuksia, jotka sitten vähenevät, kun rupsahdus on tapahtunut.

Toinen rupsahdus tapahtuu n. 60 vuotiaana tai vähän jälkeen, kolmas kasikymppisenä. Näistä minulla ei vielä ole omakohtaista kokemusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jollain menee myös ryhti ja niskan asento kumaraksi ja sellainen laihtuneen kuivunut olemus jossa lihakset häviää ja mahaan jää sellainen pallomaha..

Tälläisen ilmiön olen usein ikääntyneillä nähnyt

No tuo on joskus 75-vuotiaasta eteenpäin. Lihasmassaa on vaikea vanhana kasvattaa.

Joo katso nykyistä nuorisoa hirveät lihakset jaksavat kantaa jopa älypuhelinta mukana.