Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

11. pv nutrausta takana. Tulos

Vierailija
16.06.2011 |

- 3,7kg (64kg -> 60,3kg/167cm).

Kaksi viimeistä päivää ovat olleet normaalia raskaampia. On väsyttänyt, kroppa on vaatinut ruokaa ja olo ollut heikko. Eilen söin nutrien lisäksi kaksi broilerin fileepihviä, etikkakurkkuja ja palvikinkkua. Myös tänään on aikomus syödä pirtelöiden lisäksi proteiinipitoista ruokaa.



Sunnuntaina tulee kaksi viikkoa täyteen. Sinne asti mennään ja sitten tarvittaessa osa-nutraan. Tavoite 57kg.



Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi viisi yhdeksän