Onko paha, jos syö 20 grammaa karkkia päivässä?

Kyllä hampaat menee, jos niitä vielä on

Ei ole paha

No problemo. Kunhan muistaa pestä hampaat illalla, kunnolla vähintään 2-3 minuuttia.

Syö vaan, jos muuten elät terveellisesti. Voit syödä karkkia vaikka kilon joskus. Keho ei ole särkyvä esine. Se on yllättävän joustava. Mieti nälkävuosia, kylmyyttä, pimeyttä - keho on paljon kestävämpi kuin luulemme. Vaikka kaikenlaiset muotivirtaukset yrittävät väittää toisin.