Olin aamulla saunassa, ihana rauhallinen olo ollut koko päivän!

Tunnen usein jännittyneisyyttä ja ahdistuneisuutta, mutta aamusaunalla oli ihmeellinen voima. Mieli on ihan tyyni, mikään ei ärsytä ja kehon jännittyneisyys lähes kokonaan poissa. Kuin olisi ottanut rauhoittavan, mutta silti on energiaa tehdä asioita. Suosittelen!