Lue keskustelun säännöt.
Muita, joilla huono ruokahalu?
05.04.2025 |
Miten pärjäätte? Itse yritän valita täysrasvaisia tuotteita, jotta jotain kaloreita tulisi. Liikunnan harrastaminen auttaa vähän.
Kommentit (4)
joo, olen opetellut syömään väkisin, syön vähän kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on ensin ihan hyvä, mutta aika nopeasti alkaa tökkiä, joten en syö paljon. Ei kyllä ole nälkäkään.
syön ns normi ruokaa. Tuota saan syötyä nyt jonkin verran, on pieni mahalaukku, kun tätä nyt on jatkunut vuosikymmeniä.
En syö mitään light tuotteita, ei kestä maha. Ostan mehua/mehukeittoa, syön joskus karkkia, sipsiä, suolapähkinää että saisin energiaa.
En ole kuitenkaan hoikka vaan normaalipainoinen 166/57.
Liikunta ei tuo ruokahalua.
Vaihdetaan! Heti mielellään. Mä oon jo kohta 40 vuotta taistellut ruokahalua vastaan. Sä voit vaihteeksi yrittää pistää sille kampoihin, jos sulla on tylsää.