Lue keskustelun säännöt.
lihastreenistä?
15.06.2011 |
Laihduttaako pelkkä joka päiväinen lihastreeni (kahtena päivänä viikossa kevyttä lihastreeniä)
-tietämätön
Kommentit (2)
niin kyllä. Harjoituksen on oltava tiivis, ei juomataukoja tai juttelutuokioita vaan jatkuvaa työtä. Muutoin ei kilot putoa, mutta lihasta voi tulla.
Vaan eihän niistä lihaksista ole mitään hyötyä, jos ei ne näy sieltä läskin peitosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta tarvitsee myös jonkinlaista liikuntaa taustalle (kävely mm....)