Lue keskustelun säännöt.
Mistä tiedän, onko mulla työuupumus vai muu uupumus?
31.03.2025 |
Sairastin vuodenvaihteessa keuhkokuumeen ja olen koko ajan väsynyt. Elämäni suurin ilo on nukkuminen enkä jaksa yhtään mitään: menen sänkyyn heti kun tulen töistä ja herään vasta seuraavana aamuna kun pitää taas lähteä töihin. Onko muilla koskaan ollut tällaista?
Kommentit (7)
Työuupumukseen kuuluu paljon muutakin kuin väsymystä. Ahdistusta, kyynistymistä , epävarmuutta omasta osaamisesta sekä paljon muitakin nimenomaan työhön liittyviä hankalia tunteita ja oireita. Tiukka tahti syystä tai toisesta ja liian vähäinen lepo voi väsyttää, mutta varsinaisesti siinä ei ole vielä uupumuksesta kyse, jos lepo auttaa. Työuupumusta et voi "nukkua pois", monen asian on muututtava, jos meinaa kuntoutua takaisin töihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keuhkokuumeesta palautuminen voi kestää pitkään
Vierailija kirjoitti:
Keuhkokuumeesta palautuminen voi kestää pitkään
Keuhkokuume voi myös olla yksi indikaattori sisäilmaongelmista. Väsymys ja jatkuvat päikkärit, vetämättömyys yms. toinen.
Terveys ensin. Työpaikka pitää olla viimeisin tärkeydessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Työuupumukseen kuuluu paljon muutakin kuin väsymystä. Ahdistusta, kyynistymistä , epävarmuutta omasta osaamisesta sekä paljon muitakin nimenomaan työhön liittyviä hankalia tunteita ja oireita. Tiukka tahti syystä tai toisesta ja liian vähäinen lepo voi väsyttää, mutta varsinaisesti siinä ei ole vielä uupumuksesta kyse, jos lepo auttaa. Työuupumusta et voi "nukkua pois", monen asian on muututtava, jos meinaa kuntoutua takaisin töihin.
Ei myrkytetty voi parantua myrkyttäjänsä myrkyistä. Työttömyys on kunniakas vaihtoehto työstä voipuneelle.
Kumpaakin? Tarvitset lepoa ja lomaa. Työpaikka tietysti ei anna.