Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Bakerin kysta, kokemuksia siitä kenellä?
30.03.2025 |
Kauan kestää, ja mikä siihen auttaa? Hieronta, kipugeeli? Jalka on välillä niin kipeä, varsinkin rasituksen jälkeen, ettei taivu kunnolla eikä edes pöntölle pääse istahtamaan normaalisti kun tiputtamalla itsensä siihen. Auttaako sairasloma ja lepo?
Kommentit (3)
Tuttua juttua. Jo vuosia vaivannut enemmän tai vähemmän. Ei kuulemma kannata leikata kun repsahtaa uudelleen. Sama jos tyhjennetään ruiskulla niin kuulemma täyttyy uudelleen. On vähän kuin tyrä polvessa, polven nivelrikkosairauteen liittyy. Voi tyhjentyä itselläänkin ajan kanssa ja niin välillä varmaan käykin kun ei vaivaa ja sitten taas vaivaa. Vesijuoksu auttaa mulla, mutta pitää käydä sinnikkäästi 2-3 krt viikossa niin vaiva pysyy jotenkin hallinnassa. Täysin kivuttomaksi en ole päässyt, koska jos vähänkin enemmän kävelee ja on jalkojen päällä niin vaiva palaa.
Yritän suurta painonpudotusta normaalipainoon. 14 kiloa saatu pois, 26 kiloa urakkaa jäljellä. Jos se auttaisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Turvotus ja kipu häviävät vähitellen. Tukisukka voi auttaa. Ei ole onneksi vaarallinen. Kannattaa liikuttaa voinnin mukaan.