Lue keskustelun säännöt.
Tiedätkö edes joidenkin syötävien kalorimäärät?
28.03.2025 |
Minä tiedän jotakin. Banaani 80-100 kcal, omena n. 50 kcal, suklaa ehkä 550 kcal/100 g. Mehu n. 40 kcal/dl.
En mieti näitä, mutta jotain on jäänyt mieleen.
Mitä te muistatte?
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Suurin piirtein melkeinpä kaikkien, mitä tulee syötyä, ja loput voin arvata hyvin lähelle.
Et kai laske kaloreita? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika paljon muistan laihdutusajaltani, ja nykyisinhän ne energiamäärät on merkitty hyvin niihin tuotepakkauksiin ja netistä löytyy määrät, jos ostaa vaikka lihaa.
Ne ilmoitetaan usein per/ 100 gramma tuotetta, niin pitää osata se kertoa per annos, jos ei ole joku jogurttipurkki, jossa on kai mainittu koko purkillisen kalorimääräkin.
No en opettele ulkoa ruokien ravintosisältöjä, kun en sellaista tietoa tarvitse, mutta osaan kyllä lukea ja googlettaa. Outo kysymys.
Tiedän, sillä tarkistan käytännössä aina syötävieni kalorimäärät ennen syömistä
PIeniäkin määriä mittaava vaaka on hyvä hankinta laihduttajalle. Oma silmä on aika huono määriä mittaamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suurin piirtein melkeinpä kaikkien, mitä tulee syötyä, ja loput voin arvata hyvin lähelle.
Samoin, koska syön tavallisesti aina samoja perustuotteita. Minulla on neljän arkin mittainen luettelo, josta tarvittaessa tarkistan.
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En, en ole lainkaan kiinnostunut laskemaan kaloreita. En ole koskaan ollut millään dieetilläkään tms.
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvassa on n. kolme kertaa enemmän kaloreita kuin sokerissa.
Vierailija kirjoitti:
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Kaikkien aikuisten ihmisten ei tarvitse tietää kaloreita eikä ne heitä kiinnosta. Kysykääpä miehiltänne, veljiltänne ja isiltänne, mitä he tietävät kaloreista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Aina on tärkeintä ollut se, että ruoka tai jälkiruoka maistuu hyvälle.
Vierailija kirjoitti:
PIeniäkin määriä mittaava vaaka on hyvä hankinta laihduttajalle. Oma silmä on aika huono määriä mittaamaan.
Syömishäiriöistä hommaa! Ap
Vierailija kirjoitti:
Tiedän, sillä tarkistan käytännössä aina syötävieni kalorimäärät ennen syömistä
Miksi? Ap
Vierailija kirjoitti:
Sipsipussi - karkkipussi - suklaalevy - rasvamaksa - syöpä - aivoinfarkti 🤭🥰🤗😘
Haluaisin ottaa kehopositiiviselta sipsipussin, karkkipussin ja suklaalevyn pois ja antaa tilalle kulhollisen porkkanaraastetta 🥕🥕🥕🥕🥕🤭🥰🤗😘😊 Jälkkäriksi omenoita 🍏🍎
Täytyy olla varsin tyhmä, jos ei aikuisella ihmisellä ole käsitystä ruokien kalorimääristä. Netti on täynnä tietoa ja pakkauksiin merkitty ravintosisällöt.
Miksi niitä pitäisi lukea? Ap
En tiedä eikä kiinnosta. Syön hyvää, tuoretta, puhdasta ruokaa sen verran mitä kroppani tarvitsee. Miksi pitäisi tietää kaloreita?
Vierailija kirjoitti:
Rasvassa on n. kolme kertaa enemmän kaloreita kuin sokerissa.
Samoin alkoholissa, sen minäkin tiedän. Ap
Suurin piirtein melkeinpä kaikkien, mitä tulee syötyä, ja loput voin arvata hyvin lähelle.