Onko mielestäsi fyysisen työn tekijät paremmassa kunnossa kuin ei-fyysisen työn?

Yleisin tapa saada vamma on nykyään rasitusvamma, joka johtuu hiiren liiallisesta käyttämisestä. Tai liiallisesta istumisesta. Pahinta ovat ammatit, joissa joutuu istumaan koko päivän. Raskas fyysinen työ kuluuttaa sitten toisella tavalla. Parhaiten pärjää ne, jotka tekee kevyttä fyysistä työtä, jossa pääsee liikkumaan päivän aikana ilman että työ syö terveyttä. 

Olen tehnyt sekä tietotyöläisenä istumatyötä että duunarina fyysistä työtä. Sanoisin että molemmissa on hyvät ja huonot puolensa. Itse teen mieluummin toimistotyötä ja siihen on monta syytä. Istumatyössä voi yleensä valita istuuko vai seisooko osan päivää, lisäksi taukoja voi pitää pitkin päivä ja tehdä vaikka jumppaliikkeitä. Toimistotyössä mulla oli aikaa, rahaa ja jaksamista ihan eri lailla kuin duunarina. Vuorotyö, pienet tulot ja työn kuormittavuus oli suoraan pois liikunnasta. 

Mulla toimistotyö puudutti aivotoiminnan ja peruskulutus oli ihan naurettavan alhainen. Mieli oli masentunut, eikä oikein jaksanutkaan liikkua. Fyysinen työ taas pitää peruskulutuksen korkealla ja mielen virkeänä, hyvillä mielin jaksaa treenatakin työpäivän päätteeksi. 

Eiköhän tämä lie melko yksilökohtaista.

Ihan tapauskohtaistahan tuo lopulta on, koska sen fyysisenkin työn voi tehdä vajaalla teholla puhumattakaan vääristä työtekniikoista.

Vedin joku aika sitten ensiapukoulutuksen maatalouslomittajille, jotka tekevät fyysisesti hyvin raskasta työtä. Joukossa oli toki hyväkuntoisiakin, mutta yllättävän moni oli niin lihava, että ensiapunukkea ei voinut laittaa lattialle, koska eivät nämä lomittajat eivät pystyneet ylipainonsa takia polvistumaan lattialle harjoittelemaan elvytystä.

Viime viikolla oli taas tavallisten toimistotyöläisten ea-kurssi ja mitään vastaavaa ongelmaa ei ollut. Joukossa ei ollut edes yhtä ylipainoista ja useampi kertoi harrastavansa kestävyysurheilulajia.

Riippuu työstä. Tietysti fyysinen työ on terveellisempää, koska ihmistä ei ole luotu istumaan. Mutta fyysisen työntekijäkään ei ole kone ja usein rasitusvammoja tulee, kun työn kuormitus on liikaa. 

Maatalouslomittajat eivät automaattisesti tee fyysistä työtä. Nykyään maatalous pyörii koneilla. 

Rajavartijat ovat kaikista kovakuntoisinta työntekijä porukkaa.

Itse ainakin olen. Molempia olen kokeillut. 

Fyysisen työntekijät ovat keskimäärin paremmassa kunnossa kuin istumatyöntekijät koska heidän on pakko.

Ei välttämättä. Osa voi olla, osa ei. Koska joillekin tullut vammoja tai sairauksia. Siivooja voi olla lopuksi romuna, jos on joku syy siihen. Tai kuluttavaa. Seisomatyöntekijällä voi olla reuma. Riippuu mitä se on ihan ja miten palautuu. Kaikille ei toimi fyysinen.

Etätöissä istuvan Ozempic-läskin pitää taas päästä haukkumaan duunareita. 

Ei, he ovat ulkonäöllisesti todella kuluneita ja ikääntyvät rumasti.

Vierailija kirjoitti:

Rajavartijat ovat kaikista kovakuntoisinta työntekijä porukkaa.

Työn tekijäporukkaa tai työn tekijä porukkaa, muttei koskaan työntekijä porukkaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei, he ovat ulkonäöllisesti todella kuluneita ja ikääntyvät rumasti.

Sanoo Raili 54v konttorilta.

En tiedä, mutta Tyky-päivänä ei voida harrastaa mitään liikuntaa, kun toimistotädit eivät pysy mukana. 

Hotellisiivooja on taatusti romuna ja yötyössä istuva huoltoasemankassa on taatusti romuna. Toinen tekee fyysistä työtä ja toinen ei. 

Jos sinulla on työpäiväsi päätteeksi aikaa liikuskella, niin varmaan voit ihan hyvin. Monella ei kuitenkaan ole. Kolme salikertaa viikossa ei riitä, jos koko muu aika istutaan. Ja sitähän se elämä monelle istumatyöläiselle on.