Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! En enään halua lihota!
06.06.2011 |
Lihoaminen sanakin kuullostaa niin kamalalta. Kuin olisi erillainen, ulko avaruudesta tullut. Miten ihmeessä saan itseni laihtummaan?
Kommentit (4)
pienennä ateriakokoja ja siirry vähähiilarisempaan ruokavalioon.
Ei ole vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvin sait noita sanoja yhten viestiin mahtumaan
Apua! En enään halua lihota! Lihoaminen sanakin kuullostaa niin kamalalta. Kuin olisi erillainen, ulko avaruudesta tullut. Miten ihmeessä saan itseni laihtummaan?
- enää
- lihominen-sanakin
- kuulostaa
- erilainen
- ulkoavaruudesta
- laihtumaan
Alue: Aihe vapaa
Lisäksi jokin kiva liikuntamuoto, juuri vaan sellainen, josta itse tykkäät. Oisko jotain kaveria mukaan seuraksi?
Ja sitten muistat palkita itseäsi usein. Esim. osta jokin uusi koru vaikkapa. Palkinnon saavuttamisen ehdoksi pitää olla suunnitelma, josta pitää kiinni.
Onnea yritykseen!