Lue keskustelun säännöt.
Jumpaatteko välillä, kun olette koko päivän koneella?
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välillä joudun jumppaamaan jotain asiaa, mutta sitten jatkan tietokoneella.
Heti aamusta, sitten ruokiksella, pari kertaa taukojumppaa ja illalla kunnon rääkki.
Jumppaaminen vaatii energiaa, ettei sitä jaksa, kävellä voi helpommin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen ajoittaista ranneliikettä että hiirikäsi pysyy kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän sitä voi edes jumpata välillä, jos on koko päivän koneella, tyhmä kysymys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10 min välein jotain. Spagaatissa oleilen koneella. Lankussa ennätys on 30 minaa ja koneella samal.
Nyt lankku on taas suosiossa koska jalka on murtunut neljästä kohtaa. Lankku, etunojat, leuanvedot ja vatsaliikkeet.
jalkaa pitää varoa.
Rikoin jalan koska olisin muuten joutunut halvalla töihin.
Joo on pakko pitää taukoja ja jumpata/venytellä vaikka en koko päivää koskaan koneella olekaan. Istuminen on ihan myrkkyä mun selälle.
Silti tuntuu ettei mikään enää auta vaan sattuu sinne ja kolottaa täältä.
En ole koskaan koko päivää koneella.