Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen vähentänyt makeansyöntini puoleen entisestä
09.03.2025 |
Ennen söin makeaa 500-600 kalorin edestä päivässä. Nyt syön 250 kalorin edestä. Tein sen niin että ihan konkreettisesti puolitin määrän. Esim. ennen söin neljä riviä suklaalevystä, nyt kaksi. Ennen söin puoli litraa jäätelöä, nyt 1/4 litraa jne. Tätä jatkunut n. viikon. Eilen oli päivällä päänsärkyä kuten aina kun olen vähentänyt sokeria.
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja kerrot tämän, koska..?
Tämä on suuri saavutus. Haluan että siitä keskustellaan.
Kuinka surkeaa elämää joku elää kun pitää kirjanpitoa tuollaisesta? Huoh...
Vierailija kirjoitti:
Kuinka surkeaa elämää joku elää kun pitää kirjanpitoa tuollaisesta? Huoh...
Älä mollaa toisten saavutuksia!
olen itse tehnyt saman ja paino lähti putoamaan.Makeanhimo on myös vähentynyt alun jälkeen.3kk kulunut ja en muista edes kaupan karkkihyllyllä vierailla :D.....ostelen sillointällöin jotain hyvää ,mutta ihan patukan levyn sijasta ja minipusseissa on ihan riittävästi namia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka surkeaa elämää joku elää kun pitää kirjanpitoa tuollaisesta? Huoh...
Älä mollaa toisten saavutuksia!
Pakko mollata jos tuo on ainoa saavutuksesi... Tsirkh...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, hyvä et oot pystynyt vähentämään makean syömistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oksentaisin tuosta määrästä karkkia ja jäätelöä. Sun annoskoot on vieläkin liian isot.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka surkeaa elämää joku elää kun pitää kirjanpitoa tuollaisesta? Huoh...
Älä mollaa toisten saavutuksia!
Pakko mollata jos tuo on ainoa saavutuksesi... Tsirkh...
Hahahah!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap, hyvä et oot pystynyt vähentämään makean syömistä.
Miksi se on hyvä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kerrot tämän, koska..?
Tämä on suuri saavutus. Haluan että siitä keskustellaan.
Suuri saavutus? Ja olet noudattanut tuota kituuttamista JO KOKONAISEN VIIKON?! Sinut pitäisi julistaa pyhäksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, hyvä et oot pystynyt vähentämään makean syömistä.
Miksi se on hyvä?
Sokeri ylläpitää tulehdustilaa elimistössä ja aiheuttaa innsuliinipiikkejä ja lihomista.
Kokonaan lopettaminen on tehokkaampaa ja addiktille pitkässä aikaikkunassa helpompaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, hyvä et oot pystynyt vähentämään makean syömistä.
Miksi se on hyvä?
Sokeri ylläpitää tulehdustilaa elimistössä ja aiheuttaa innsuliinipiikkejä ja lihomista.
Taidat kärsiä tiedon dilemmasta.
Alue: Aihe vapaa
Ahaa.