Millaiset iltarutiinit teidän lapsilla ja milloin nukkumaan?
Missä järjestyksessä teidän iltahommat tehdään?
Kysyn kun täytyisi luoda uusi iltarutiini meidän 5 ja 7 vuotiaie lapsille.
Kommentit (20)
Iltapala, leikkiä, sitten pesut, yökkärit päälle ja sänkyyn. Usein luetaan jotain kirjaa tai lauletaan unilaulu ja sitten nukkumaan.
Klo 19 lopetaan leikit.
Iltapala, suihku, hampaiden pesu, iltasatuja. Klo 20 nukkumaan.
Se on sellainen iltarutiini, että sinä ap vaihdat yöpaituliin idiootti.
Omat on jo koululaisia mutta vauvasta asti on ollut samat rutiinit (toki aikahaitari on siirtynyt myöhemmäksi) eikä koskaan ole ollut ongelmia nukkumisen kanssa.
Leikkien lopettelu hyvissä ajoin ja ennakointi myös.
Ajat esimerkkejä noin päiväkoti-iässä:
Iltapala klo 19-19.30
Iltapesu/ hampaiden pesu 19.30-20
Iltasatu noin 20-20.30
Pienemmille aikahaitari voi olla aikaistettu ja isommille vähän myöhemmin.
Mikäli lapsi ei heti nukahda niin saa esim itsekseen lukea kirjaa/ kuunnella äänikirjaa sängyssä vähän aikaa.
Meillä ei leikitty välissä koska se aktivoi liikaa illasta. Suosittelen mieluummin vaikka rauhallisen musiikin kuuntelua.
Nukahtivat aina tuossa iässä noin 20-21 välillä riippuen millainen päivä oli takana. Yleensä silmät meni kiinni jo satua kuunnellessa.
5v. kerää lelut pois olkkarista. Iltapala. Iltapesu ja pyjama. Klo on n.21. Iltasatu. Saa lukea itse omassa sängyssä jos ei nukuta.
7v. Tarkistetaan että koulureppu ok. Valitaan yhdessä seuraavan päivän vaatteet. Ja valinta on sitova eli ei enää aamulla aleta vaihtamaan. Iltapala. Iltapesu ja pyjama. Iltasatu (harry potter) vaikka osaa toki itse lukea. Sängyssä saa lukea jos ei nukuta. Klo 22 sammuu valot.
Keski-euroopassa pienet lapset istuvat vielä vanhempien mukana ravintelissa klo 21 aikaan. Nukkumaan mennään joskus 22-23 aikoihin, jos huvittaa. Ei se oo niin justiinsa.
9v käy suihkussa klo 19.30-20.00 paikkeilla ja syö iltapalan. Nukkumaan klo 20.30.
Iltapala ja sitten nukkumaan 18.30.
iltapala 17:30, sitten iltatoimet ja sadut, nukkumaan 18:15.
Lapset 3v 6v 9v 12v
Leikit lopetetaan ennen iltatoimia, muuten homma menee levottomaksi. Leikkien siivous alkaa kuudelta, sitten suihkuun ja iltapalalla ollaan n. 18.45. Sen jälkeen yöpuvut päälle ja hammaspesut. Tämän jälkeen 6v ja 9v saa hetken lukea kirjaa tai tehdä palapeliä, piirtää tms rauhallista, kun 3v laitetaan nukkumaan. Sitten isommille iltasatu ja nukkumaan klo 20. Äänikirjaa saa kuunnella vielä tämän jälkeen.
12v elää jo omassa aikataulussa, arkisin tulee kotiin viimeistään klo 20, hoitaa iltapalan ja pesut itse, sänkyyn pitää mennä klo 21 ja nukkumaan ruveta viimeistään klo 22. Usein nukahtaa jo ennen tätä.
Vierailija kirjoitti:
Keski-euroopassa pienet lapset istuvat vielä vanhempien mukana ravintelissa klo 21 aikaan. Nukkumaan mennään joskus 22-23 aikoihin, jos huvittaa. Ei se oo niin justiinsa.
Jos nukkuu esim. päiväunet niin pelkästään nukkumaanmenoaika ei ole merkitsevä.
Vastaileeko tämä vikapää taas itselleen...
Oikeasti, kuinka monta kertaa joku näitä on kysellyt?
Miettikää ja älkää enää vastatko!!
Klo 20.00 syödään, sitten pesut ja yökkärit, viimeistään klo 21.00 sänkyyn ja äänikirjaa saa kuunnella siellä noin 30min.
Lapset 8v. ja 11v.
Vierailija kirjoitti:
Keski-euroopassa pienet lapset istuvat vielä vanhempien mukana ravintelissa klo 21 aikaan. Nukkumaan mennään joskus 22-23 aikoihin, jos huvittaa. Ei se oo niin justiinsa.
Toimii siellä koska aikuisten työt alkavat jotain klo 10, täällä yleensä klo 7 ollaan jo päiväkodissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keski-euroopassa pienet lapset istuvat vielä vanhempien mukana ravintelissa klo 21 aikaan. Nukkumaan mennään joskus 22-23 aikoihin, jos huvittaa. Ei se oo niin justiinsa.
Jos nukkuu esim. päiväunet niin pelkästään nukkumaanmenoaika ei ole merkitsevä.
Lapsen pitäisi saada 10tuntia unta yössä, univaje vaikuttaa kehitykseen, joten todella on merkitystä.
Meillä on ollut näin iät ja ajat. Klo 19 on ruoka, sitten lapset menevät suihkuun ja menevät sänkyyn. Siellä saa lukea, tai nuorempi lapsi esim. tekee joskus legoja. Lapset nyt 10 ja 13.
Kouluikäinen syö iltapalaa n.klo 20. Sen jälkeen käy suihkussa tai saunotaan, hammaspesut, lukemista (joko lukee itse tai minä usein luen) ja valot sammuu 21.15 mennessä. Illat venähtää harrastusten vuoksi, mutta onneksi on vain kaksi 8 aamua viikossa.
JANKUTI, JANKUTI