Millaiset iltarutiinit lapsillanne? Ja mitä aikaa 6 v nukkumaan?

Meillä 6v syö 19.30, sitten hampaanpesut, pyjamanvaihdot ym. N. klo 20 sänkyyn, iltasatua luetaan hetki. Nukahtaa viimeistään klo 21. Herää aamulla klo 7, viikonloppuisin nukkuu vähän pidempään.

Lapset 2 ja 9.

Iltarutiinit alkaa 18.00

Ensin suihku ja yöpaidat päälle, sitten iltapuurot ja leipää/jogurttia/hedelmää jne. Lukemista leikkimistä ja hammaspesu n. 19.45. sitten luetaan Iltasatu pienemmälle sängyssä ja isompi lueskelee itsekseen sängyssä. 20.00 hyvänyöntoivotukset ja pusut. Pienempi nukahtaa 20min sisällä itsekseen omaan sänkyyn ja isompi lueskelee sen aikaa ja nukahtaa n. 21.00. Sama rutiini ja aikataulu päivittäin poikkeuksena jotkin yksittäiset päivät,jos on sattunut olemaan jotain iltamenoa.Lapset on tottuneet tiettyyn rutiiniin ja omatoimisesti iltaisin aloittavat,jos meinaa aikuiselta mennä myöhemmäksi.

Meillä 7v ja 1v. Iltahommat alkaa iltapalalla klo 19. Sen jälkeen iltapesut ja pyjamat päälle, aiemmin ei viitsi kun kuitenkin joku aina ruokapöydässä sotkee. Sängyssä viim klo 19.45, satua vartti ja valot pois. Tämä rytmi ollut viimeiset 4 vuotta. 

HYVÄ.

Meidän lapsi syö illalla n. klo 20.00 muroja maidon kanssa. Laitamme maitoon aina jonkin verran kaakaolikööriä, niin lapsi nukkuu hyvin.

Mitä aikaa ? Normaaliaikaa ja kesällä kesäaikaa.