Miten voi saada puolessa vuodessa 30 kg lisää painoa??

Syömällä joka päivä 1200 kcal yli kulutuksen, eli esim. joko yksi suklaalevy, sipsipussi, hampurilaisateria tai pizzerian pizza. 1 kg rasvaa = 7000 kcal, eli lihoakseen 30 kg on syötävä 210000 ylimääräistä kcal.

Vierailija kirjoitti:

Syömällä joka päivä 1200 kcal yli kulutuksen, eli esim. joko yksi suklaalevy, sipsipussi, hampurilaisateria tai pizzerian pizza. 1 kg rasvaa = 7000 kcal, eli lihoakseen 30 kg on syötävä 210000 ylimääräistä kcal.

Näiden lisäksi pitäisi pystyä syömään paljon tavallista ruokaa myös. Itselläni ainakin jää sitten joku toinen ateria pois, jos syön pizzan tai hampurilaisaterian.

Ap

Syömällä enemmän kuin kuluttaa. Normaalien aterioiden päälle kun syö lohtusuklaalevyn päivässä niin nopeasti tulee päivän kalorit täyteen ilman, että nälkä lähtee.