Osaako kukaan selittää tätä liikunta aiheuttaa turvotusta juttua?

Eli jos liikun ahkerasti, käyn pitkillä lenkillä, niin mulla ei tahdo housut mennä kunnolla kiiinni, turvottaa jne seuraavana työpäivänä. Jos taas pidän liikunnasta tauko muutama päivä, niin maha ikään kuin laskeutuu ja ei ole turvottavaa oloa. Samanlainen syönti koko ajan eli mahdollisimman terveesti. Ei tajuu!!