Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus ilman isoa kasvismäärää?
25.12.2024 |
Tiedän toki että olisi terveellistä ja vähäkalorista vatsantäytettä, mutta ilman hirveää kasvismäärääkin voi laihtua. Ei kai niissä ole mitään maagista juttua joka saa ihmisen laihtumaan? :D Eivätkä ne ainakaan minulla nälkää pidä sen kummemmin. Energiamäärällä on merkitystä jaksamiseen, ei vatsantäytteellä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen on aina häiriintynyttä syömiskäyttäytymistä ja se kannattaa lopettaa kokonaan. Varsinkin tuollaiset pikadieetit mitä tuossa jo ehdotettu, on vaarallisia.
Terveellisiin elintapoihin voi panostaa sen verran, kuin ne hyvältä tuntuvat. Jos ei tunnu hyvältä syödä suurta määrää kasviksia niin älä syö. Jonkin verran niitä on kumminkin hyvä syödä, että saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.
Alue: Aihe vapaa
Jos haluaisin laihtua, kokeilisin karnivorea.