viikoksi 7e, ja 3 henkeä ruokittava. help?

Jauheliha-perunasoselaatikko on halpa.

Tuolla rahalla ostat 3l maitoa eli lapselle puoli litraa per päivä. Aikuiset joutuu olemaan ilman. Sitten ostat kilon halvimpia hedelmiä kaupasta ja kilon halvimpia vihanneksia. Näihin menee siis ehkä 5 e yhteensä.



Sitten syötte kaappeja ja pakastinta tyhjäksi. Kerro mitä sieltä löytyy? Jotain pientä jatketta saat noille aikaisemmille ostoksille, esim. makaronia, mut et paljoa.



Jos kaapit on aivan tyhjät, niin googlaa reseptit seuraaviin:



makaronivelli

perunapannari

ohrapuuro

hernekeitto



Noista saa tarvittavaa maitoakin ja taatusti saatte mahanne täyteen.

kaurapuuroa veteen

makaroni tonnikalaa

Soijarouhe on jauhelihaa halvempaa, siitä saa makaroonilaatikot, keitot ja kastikkeet. Puurot ovat myös halpoja. Pakasteseistä saa hyvän ja halvan kalakeiton.

siitä siis puuro.



kaurapuuropussukoita on,niitä voi lapsi syödä iltapalaksi.(päivät tarhassa,ja aik. töissä/koulussa)



munarasia.



jauhoja tietty.



intialaisia perunaröstejä on pakkasessa.(kamalia,mutta syödään:)



makaronia on.



ja jotain muita perustarvikkeita,kastikejauhteita ym.



leipää on niin että riittää.







ap

tai soitat sossuun ja selität tilanteen (antavat akuuttiin hätään maksusitoumuksen ruokakauppaan pienelle summalle).



Hyvin elelette leipäjonokassilla vaikka pari viikkoa; niissä on yleensä jopa pullia, munkkeja tms.

Pasta-perunakeitto on myös ihan hyvää ja halpaa ruokaa, eli pannaan veteen lihaliemikuutio, perunalohkoja, sipulia jos haluaa ja makaronia, keitetään ja syödään.





Veliit ja puurot ovat halpoja, munakas on yksinkertainen ja edullinen ruoka, ja sitä voi höytää mielnsä mukaan keitetyllä pastalla, perunalla, makkaralla tai millä haluaa.

jos siis ketsuppia löytyy.

uuniriisi/ohrapuuro (jos on maitoa ja jyviä)

oisko pakkasessa kalapuikkoja? Perunamuusia niiden kanssa. kalapuikot myös aika halpoja.

kasvisosekeittoa.

leivo itse leipää.



Eikö teillä ketään sukulaisia keiden luona oisitte voineet käydä vaikka yhtenä päivänä syömässä? hyvää kaveria, jolta saisitte ruokaa?

Leipomoiden roskiksista löytyy hyvää leipää ja pullaa. kauppojen roskiksista voi löytyä muutakin.



Perunat halpoja.

Voisitko vaikka vahtia jonkun lapsia pari tuntia jotain ruokatavaraa vastaan?



Seurakunnalta voisi saada apua.

Hyvinhän noilla pärjää. Käy katsomassa myllynparas sivuilta se makaronivellin ohje - on hyvä.



Niin ja lupaa, että et enää koskaan päästä tilannetta noin pahaksi. Kyllä te nyt ruoka-asiasta selviätte, mutta entä jos lapsi sairastuu ja tarvitsette hälle lääkkeet? Nyt joka kuu vaikka 20 e syrjään rahaa, johon ei kertakaikkiaan kosketa kuin äärimmäisessä hädässä.

ja hyödynnin huutista =)



Hetkessä olikin jo 70€ ja kummasti selvittiin viikko ja henkilöitä 5

kyllä tässä ketkutellaan kevyesti siihen saakka:)



kiva.



ap

ei kannata tuhlata kun on noin vähän rahaa.Jos lapsi on kerta hoidossa päivät hyvin te pärjäätte.Äärimmäisesä hädässä te aikuiset voitte olla vesipaastolla ens torstaihin kun lapsilisähän tulee jo kiirastorstaina.

Kyllä ne lapsilisät tulee torstaina :)

pakastehyllystä halvimpia pakastevihanneksia siihen sekaan, ja joko pieni määrä jauhelihaa, tai aamukyttäyksellä etsitty alejauheliha tai soijarouhetta.



Myös joku peruskastike, tomaattia (jos ei ole varaa ostaa montaa, niin pari tuoretta ja ketsuppia/murskaa lisäksi), jauhelihaa, kanaa, mitä proteiinia nyt onkaan tarjouksesa, ja noita pakastevihanneksia reilusti sekaan, ja kastiketta voi jatkaa parin päivän ajan lisäämällä sekaan aina vähän vettä.



Kannattaa myös jakaa tehty ruokamäärä päivittäin, lapsi saa ottaa ensin ja jaatte keskenänne sen, mitä muuten on jäljellä.



Katselkaa myös ympärillenne kävelyllä ym, ja kerätkää ne muutamatkin pullot, joita ympäristössä näkyy, mukaanne. Voitte vaikka lähteä lapsen kanssa kävelylle tätä ajatellen, niiden bongauksesta saa tehtyä ainakin lapsen kannalta jopa hauskaa. (Ja vaikka niistä ei paljon rahaa saa, niin hätätapauksessa jotkut lidlin kalapuikot tmv. saattavat juuri sillä muutamalla kymmenellä sentillä irrota.)

niin siellä kyllä luki et maksetaan 21.4, vaikka 26 pvä ei ole pyhä

minkäkokoinen munarasia? 6 vai 12 munaa?



-munakas paistinpannulla,siihen vaan suolaa ja maun mukaan mausteita,2 munaa aikuiselle/naama.



-kaurapuuro tmv puuro paketti,siitä aikuisille aamupalaa ja iltapalaa



Ostat halvimman margariinipaketin,maitoa ja alejauhelihaa tmv lihaa ja perunapussi.Jauehlihaa voi jakaa kahdelle päivälle jos jää rahaa (pitäisi jäädä) osta myös 0.20c pakastekasvispusseja (ainakin 3-4kpl) ja lisää jauhelihan joukkoon.



MA: aamupalaksi puuroa,lounas kai sitten koulussapk:ssa/töissä??,päivälliseksi munakas (voi lisätä pakastekasviksia),iltapalaksi leipää ja esim teetä jos on??



TI: aamupala puuroa tai leipää,lounas muualla,päivälliseksi makaroniruokaa jauhelihalla (+pakastekasviksia),iltapalaksi pannukakkua



KE: puuroa,leipää,lounas taas samoin,päivälliseksi jauhelihakastiketta,perunoita ja pakastekasviksia,iltapalaksi leipää,puuroa



TO: Aamupala,lounas ja iltapala samoin. Päivälliseksi niitä perunaröstejä (??) tai jos on munia vielä niin munakas?? Kasviksia mukaan.



Perjantainako tuli jo rahaa?

niin siellä kyllä luki et maksetaan 21.4, vaikka 26 pvä ei ole pyhä

Nyt sattuu pääsiäinen olemaan molempina päivinä eli tottakai tulee to.

26. pvähän on tiistai? Mut kiva jos ne maksetaan jo to.