Lue keskustelun säännöt.
Ilmianna parhaat jumppa- ja tanssikanavat You Tubessa 50+ ikäiselle nivelrikkoiselle
16.12.2024 |
Onko sellaisia, jotka sopisivat, kun askelkyykky ja punnerrus ei enää sovi eivät puntit. Kunto on kuitenkin hyvä, ei mitään tuolijumppaa.
Kiitos, jos jaksat vinkata!
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Katso mybnblive
Kiitos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä jos kehität itse vain sulle sopivat liikkeet. Ja valitset musiikin erikseen. Ettei tule lisää vammoja. Ja ei siis mitään syväkyykkyjä tai repivää.
x