Lue keskustelun säännöt.
Terkut nutrauksen aloittaneelta!
31.03.2011 |
Tiistaina aloitin ja olo ihmeen hyvä! Tänää katosi se kauan toivottu nälkä!! ;))
Pieni päänsärky, mutta lähtee buranalla. Otan pirtelön kolmen tunnin välein.
(toiset paastoaa keväisin, mä kokeilen nutraamista)
Kommentit (20)
1/20
|
31.03.2011 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paino tippunut kivasti?
Minusta toi "kivasti" kun en edes ole kovin ylipainoinen (171/75)
paino tippunut kivasti?
Minusta toi "kivasti" kun en edes ole kovin ylipainoinen (171/75)
onnittelut,vaikka nuo on varmaan nesteitä.mulla tuo nälkä ei kyllä lähtenyt viidessäkään päivässä.
toivotan zemiä jatkoon,ja yritän saada itsekkin yhtä paljon itsekuria.
toivotan zemiä jatkoon,ja yritän saada itsekkin yhtä paljon itsekuria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pärjääkö sellaisella varmasti. Oon miettiny osanutraamista. Suuriman osan ruokavaliosta koostan nutrauksella muta niistä danion myslijugurteista en vaan voi luopua. Ne on niin hyviä! :)
Syötsä pelkkiä pirtelöitä?
kokeilin kaikkea (tutustustuin) makuihin, mutta en päästänyt päivän kaloreita yli 800. Pirtelöt minusta parhaimpia joten niitä syön paitsi päiväkahvilla syön yhden patukan. Ja taas lasken päiväkalorit 600-800. ap (ihan hauskaa hommaa ;))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
toi edes tervelistä jos vetää vaan koko päivän jotain pirtelöitä ja patukoita nassuun eikä syö missään vaiheessa kunnon ruokaa?
toi edes tervelistä jos vetää vaan koko päivän jotain pirtelöitä ja patukoita nassuun eikä syö missään vaiheessa kunnon ruokaa?
tarvittavat vitamiinit ym. En syö kunnon ruokaa nyt kun syön nutrituotteita. Ei tätä ole tarjoitus tehdä kuin 1-3 vkoa. Terveellisempi tämä on kuin paasto tai kaalisoppakuuri jos haluaa tulosta nopeasti ja meinaa jatkaa terveellisesti kuurin loputtua.
Yllätyin että lääkärit suosittelevät tätä ylipainoisille ihmisille. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onneksi sinunlaisiasi höynäytettäviä tuntuu riittävän loputtomiin.
t. Muuja$$$
onneksi sinunlaisiasi höynäytettäviä tuntuu riittävän loputtomiin.
t. Muuja$$$
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ton löytäis halvimmalla? On se kuitenki aika kallis parinkympin paukku 5 päivästä. Vaik sen laskee niin että 5-8 euroo päivässä ni ei meillä ainakaan menee sitä vertaa joka päivä rahaa ruokaa.. Mieli tekis kokeilla. 4 kiloakin kun saisin pois ni olis raskauskilot poissa.
[ilöytäis halvimmalla?
[/quote]
suklaapirtelöitä ja oli 19,90. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et jos eka kokeilisin sitä quick startti pakettia. Jos sillä lähtee menemään alas ni sit vois siirtyä noihin. 4 kiloa tosiaan kun sais pois ni ois raskauskilot poissa. Sit toiset 4 ylimäärästä kiloa siihen päälle ni sit ois avot!
et jos eka kokeilisin sitä quick startti pakettia. Jos sillä lähtee menemään alas ni sit vois siirtyä noihin. 4 kiloa tosiaan kun sais pois ni ois raskauskilot poissa. Sit toiset 4 ylimäärästä kiloa siihen päälle ni sit ois avot!
nämä nyt vaikka "keväthurahtamisen" piikkiin. Olen ihan ihmeissäni kun nälän tunnetta ei ole ;)) ap
et jos eka kokeilisin sitä quick startti pakettia. Jos sillä lähtee menemään alas ni sit vois siirtyä noihin. 4 kiloa tosiaan kun sais pois ni ois raskauskilot poissa. Sit toiset 4 ylimäärästä kiloa siihen päälle ni sit ois avot!
nämä nyt vaikka "keväthurahtamisen" piikkiin. Olen ihan ihmeissäni kun nälän tunnetta ei ole ;)) ap
ja ei se sitten se yks 20 e maailmaa kaada, tuleepahan kokeiltua ja jollei toimi mun kohdalla ni tietääpähän ettei kokeile jatkossa. :P
Oon kans miettiny pelkkiin pirtelöihin siirtymistä koska ne ruoat ei mene alas ei mitenkään.. Mut patukat ja pirtelöt jotenki! Kuinka monta pirtelöä päivässä juot?
ja viimeistä viikkoa viedään. Kiloja on pudonnut 15 ja alan olla tavoitteessa. Liikuntaa olen harrastanut vähän kevyemmin kuin normaalisti kun kalorit ovat niin alhaiset, mutta kun syömiset normalisoituvat, otan juoksulenkit takaisin ohjelmaan.
Tsemppiä aloittajalle!
Rahaa on ainakin mennyt selvästi vähemmän kuin ruokaan. Olen ostanut nutriletit tarjouksesta, eivätkä ne muutenkaan kauhean paljon maksa.