Mitä tapahtuu burnoutin jälkeen?

Olin vähän aikaa jälleen töissä. Noin vuoden päästä.vaihdoin työpaikkaa ja siitä vuoden päästä alaa.kokonaan.

Kiitos vastauksesta! Minkätyyppiseen työhön päädyit? Onko oireilu palannut?

Stressinsietokyky vaikuttaa olevan pysyvästi alentunut ja mietin että mitähän sitä pystyisi edes työkseen tekemään kun nykyään kaikessa pitää olla niin tehokasta ja nopeaa ja kaikki pitää tehdä aikarajojen puitteissa.

Vierailija kirjoitti:

Stressinsietokyky vaikuttaa olevan pysyvästi alentunut ja mietin että mitähän sitä pystyisi edes työkseen tekemään kun nykyään kaikessa pitää olla niin tehokasta ja nopeaa ja kaikki pitää tehdä aikarajojen puitteissa.

Minulla sama, siksi kyselen täällä. Jopa ruokakaupan työntekijän pitää palvella asiakkaat ja kuunnella korvanapista jotain samaan aikaan.

Ap

Epäsuosittu totuus burnoutista on, että se johtuu melko harvoin pelkästään palkkatyöstä. Burnoutiin johtaa ihmisen kokonaisvaltainen elämäntilanne. Elämässä yksinkertaisesti on aivan liikaa liikkuvia osia. Ei siis pelkästään työ, vaan ihan perhe, vapaa-aika, jne.

Eli näin ollen kuormittavaa työtä pystyy kyllä tekemään myös burnoutin jälkeen, mutta silloin tulee perhe-elämä ja vapaa-aika olla hyvin tuttua, turvallista ja kaikin tavoin "tylsää". Jos taa perhe-elämä ja/tai vapaa-aika kuormittaa, tulee työn olla monotonista. 

Nimimerkki, kokemusta on.

Vierailija kirjoitti:

Epäsuosittu totuus burnoutista on, että se johtuu melko harvoin pelkästään palkkatyöstä. Burnoutiin johtaa ihmisen kokonaisvaltainen elämäntilanne. Elämässä yksinkertaisesti on aivan liikaa liikkuvia osia. Ei siis pelkästään työ, vaan ihan perhe, vapaa-aika, jne.

Eli näin ollen kuormittavaa työtä pystyy kyllä tekemään myös burnoutin jälkeen, mutta silloin tulee perhe-elämä ja vapaa-aika olla hyvin tuttua, turvallista ja kaikin tavoin "tylsää". Jos taa perhe-elämä ja/tai vapaa-aika kuormittaa, tulee työn olla monotonista. 

Nimimerkki, kokemusta on.

Olen tästä ihan samaa mieltä, tästä on myös omakohtaista kokemusta. Lapset pitää kuitenkin ensisijaisesti hoitaa, oman vapaa-ajan voi kuitenkin yksinkertaistaa. Minkälaisen monotonisen työpaikan keski-ikäinen uupumuksesta toipuva voisi löytää?

Ap

Up

Vierailija kirjoitti:

Epäsuosittu totuus burnoutista on, että se johtuu melko harvoin pelkästään palkkatyöstä. Burnoutiin johtaa ihmisen kokonaisvaltainen elämäntilanne. Elämässä yksinkertaisesti on aivan liikaa liikkuvia osia. Ei siis pelkästään työ, vaan ihan perhe, vapaa-aika, jne.

Eli näin ollen kuormittavaa työtä pystyy kyllä tekemään myös burnoutin jälkeen, mutta silloin tulee perhe-elämä ja vapaa-aika olla hyvin tuttua, turvallista ja kaikin tavoin "tylsää". Jos taa perhe-elämä ja/tai vapaa-aika kuormittaa, tulee työn olla monotonista. 

Nimimerkki, kokemusta on.

Kiitos. Minä olen onnistunut palamaan loppuun eläkkeellä. Tuli vain liikaa kaikkea lähisuvussa ja oma terveys meni huonompaan. Ei siinä käynyt mielessäkään lähteä lääkäriin, tuon omankin terveyden kanssa tiesin ilman lääkäriäkin miten toimia kun tuttu vaiva ilmaantui taas. Varmaan joku liukuhihnatyö olisi ollut parasta lääkettä että olisi päässyt irti niiden sukulaisten auttamisvelvotteista, sellainen työ olisi varmaan tuntunut lomalta ja vapaa-ajalta. Mutta kyllähän nyt eläkeläinen ehtii huolehtimaan kaikkien muiden asiat niin työsskäyvien ei tarvitse. Ei sillä, olisin halunnut pystyä huolehtimaan. Ei vaan oma terveys kestänyt sitä stressiä.

Jouduin eläkkeelle kun ei minusta enää mihinkään ole.