Lue keskustelun säännöt.
Kuinka nopeasti voi lihoa 5 kg?
Kommentit (16)
Pe-ma onnistuu saamaan viisi kiloa painoa kovalla syönnillä, juonnilla ja makaamisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pe-ma onnistuu saamaan viisi kiloa painoa kovalla syönnillä, juonnilla ja makaamisella.
Tämä on vaan jotain nestekertymää.
Vierailija kirjoitti:
Pe-ma onnistuu saamaan viisi kiloa painoa kovalla syönnillä, juonnilla ja makaamisella.
Mutta se ei ole lihomista, vaan nestettä. Se lähtee myös pois muutamassa päivässä.
Pe-Ma. Syöt 5 kg:a suklaata, kinkkua ja leipää. Etkä liiku lainkaan. Helposti tulee kilot.
Kahdessa viikossa lihoin 9kg ja vuorokaudessa laihduin 11kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikossa pyöräilylomalla, kun ateriat pizzaa ja pastaa. Huolimatta 8 tunnin liikunnasta päivittäin.
5kg on erittäin helppo lihoa, kuten myös pudottaa pois. Älkää päästäkö itteenne valaaksi, että pitää miettiä 30-50 kiloa, silloin ei tipu iha hetkessä vaan vaatii pitkäjänteistä itsekuria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kahdessa viikossa lihoin 9kg ja vuorokaudessa laihduin 11kg.
Potra poika.
Vierailija kirjoitti:
Viikossa pyöräilylomalla, kun ateriat pizzaa ja pastaa. Huolimatta 8 tunnin liikunnasta päivittäin.
No tuntuu aika uskomattomalta onnistua syömään 5000 ylimääräistä kilokaloria päivässä, kun kulutuskin on jo melko kovaa, jos kahdeksan tuntia pyöräilee. Ehkä jos on hyvin pienikokoinen ja on treenannut itsensä tosi tehokkaaksi energiankäyttäjäksi. Mutta jos nyt ajattelee, että syö useita pizzoja päivässä vielä normiravinnon päälle, niin miten siinä jaksaa vielä pyöräillä :). Alkais kyllä itseä närästää ja pahasti.
Muuten sanoisin, että sohvaperunana ja suklaata yms. herkkua paljon syömällä varsinkin niukemman laihdutusruokavalion päälle, niin aika nopeasti onnistuis viiden kilon lihominenkin. Just katsoin jonkun PT:n videon, jossa sanoi nähneensä pienikokoisen naisasiakkaansa saaneen päivässä yli 6000 kilokaloria herkkupäivänä kasaan. Toisaalta 10 000 kcal päivässä haasteita tekevät tuntuvat pitävän aika rankkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toi tulee viikossa ulkomailla jos on all inklusive.
Helpolla tulee mutta sitkeää kun pitäis päästä eroon.
Ainakin itseltäni onnistuu parissa viikossa. Niiden karistamiseen taas ei riitä kaksi vuottakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilo per viikko ainakin alkuvaiheessa näköjään onnistuu, olen tosin ottanut kreatiinia, niin voi johtua vaan siitäkin. 58 -> 59
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kilo per viikko ainakin alkuvaiheessa näköjään onnistuu, olen tosin ottanut kreatiinia, niin voi johtua vaan siitäkin. 58 -> 59
Ap
Mutta tästä en olekaan sitten päässyt enää eteenpäin vaikka söin jouluna suklaatakin älyttömän määrän.
Ap
2 viikkoa