Yritän laihduttaa kaksi kiloa ja nyt poden nälkää vielä tunnin

Päätin toissapäivänä että laihdutan kaksi kiloa. Se tarkoittaa että minun pitää potea nälän tunnetta joka päivä yhteensä joitain tunteja. Nyt olen tuntenut nälän tunnetta klo 12.30 asti. Annan sen tuntua kello 14:ään asti, jolloin saan tyydyttää nälän. Toinen nälänsietojakso on illalla jolloin siedän nälkää kaksi tuntia ja sitten syön jotain ennen nukkumaan käymistä.

Tsemppaan itseäni ja keksin tekemistä tälle nälänsietojaksolle. Lueskelen ja kohta ehkä piirrän.