Lue keskustelun säännöt.
Oletko käyttänyt kirkasvalolamppua? Onko siitä ollut hyötyä nyt kaamosaikaan? Kokemuksia kirkasvalolampusta.
13.12.2024 |
Itse en ole käyttänyt, mutta joskus oon miettinyt, että voisiko siitä oikeasti olla apua tähän lamaannuttavaan väsymykseen, mikä vaivaa aina tähän samaan aikaan eli pimeimpään vuodenaikaan joka ikinen vuosi. Vai onko se niin kirkas, että se aiheuttaa vaan migreeniä. 🤔
Kommentit (4)
Käytän heräämisvalona. Minulla se auttaa siirtämään vuorokausirytmiä aamupainotteiseksi. Väsymykseen en ole huomannut että auttaisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa tietenkin kokeilla. Minua se vain ärsyttää eikä tunnu auttavan mitenkään, joten olen alkanut käyttää sitä lukuvalona himmeällä asetuksella.
Saratusominaisuus voisi olla parempi. Nykyinen kerrasta päälle menevä "valohyökkäys" lähinnä ärsyttää jos on ajastettu aamuksi, ja se on vaikea saada mahtumaan minnekään. En tykkää käyttää, ehkä toimistolla tulisi enemmän käytettyä.
Olen käyttänyt, iso kallis lamppu nyt kuudetta vuotta, mutta en ole havainnut mitään hyötyä .