Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kannattaako luopua kofeiinista?
11.12.2024 |
Onko luopumisesta hyötyä? Kiinnostaa oikeat kokemukset niiltä, jotka ei ole aikoihin käyttäneet mitään kofeiinituotteita. Ja myös niiltä, jotka luopuivat hetkeksi, mutta palasivat takaisin käyttämään.
Kommentit (6)
Itse lopetin vain kahvin juomisen ja jatkoin teen ja kaakaon juomista normaalisti. On ollut toimiva ratkaisu. En kyllä teetäkään lutkuta hirveitä määriä, mukillinen päivässä riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse lopetin vain kahvin juomisen ja jatkoin teen ja kaakaon juomista normaalisti. On ollut toimiva ratkaisu. En kyllä teetäkään lutkuta hirveitä määriä, mukillinen päivässä riittää.
Niin ja lopetin siis siksi, että kahvin juonti ahdisti ja pisti rintaan.
Nukun nyt paaaaaaljon paremmin, kun lopetin kahvin litkimisen. Ja jos joskus tekee mieli, juon vain espressoa. Tavallinen suodatinkahvi on aivan liian vahvaa.
Olen vaihtanut Matchaan ja teetä menee joskus. Kahvia ehkä kuppi viikossa.
Alue: Aihe vapaa
Kofeiinilla ei ole koskaan ollut mitään piristävää vaikutusta minuun, siitä tuli vaan tapa. Tympäännytti aina juoda aamulla pakonomaisesti kupillinen välttääksesi päänsäryn kun senkin ajan olisi voinut nukkua. Mahakin tykkää enemmän. Ei kahvi ja energiajuomat edes ole niin hyvän makuisia. Mieluummin juon jotain raikasta.