Onko appelsiini täysmehu terveellistä?

Lue ne vi**n ravitsemussuositukset.

Jos ei närästä, silloin se kai toimii. Jospa siis ei tyhjään vatsaan kaikki vedä keski-iässä. Osan vatsa ei kestä hapokkuutta liiaksi eli voi olla väkevää. Hyvää se varmaan on ja virkistää.

Siinä on paljon sokeria.

Ei. Mieluummin hedelmä. 

Kossun kanssa menee ihan ok.

Ei kysyvä tieltä eksy, sanotaan. On täysmehu terveellistä. C-vitamiini on todella hyvä juttu ja varsinkin aamulla oikein herää kun saa virkistävää mehua juodakseen. Mehussa vitamiinit on hyvin imeytyvässä muodossa ja luonnollisina. On ihan yhtä hyvää kuin hedelmätkin semmoisenaan.

Aurinkoinen hedelmä. Saanut auringon energiaa. Hedelmähappo virkistää aivoja.

Eikö nämäkin ole todettu jo -80 luvulla aineiksi mitä ei saisi käyttää kuin pieniä määriä juhlapyhinä.,..

Luomu ja kasvimyrkyillä suihkutettu voi erota toisistaan. Myös mitä vettä käytetään ja lannoite. Alkuperä ja sen luotettavuus.

Ei ole terveellistä, syö se appelsiini ennemmin.

Löytyykö muka sokerittomia? Onko ne täynnä makeutusaineita?

Sokerihan yleensä se paha niissä, tosin yksi lasillinen aamulla tuskin haittaa sokerista huolimatta.

Kätevä C-vitamiinin lähde, joskus join aina aamuisin ja mielestäni hyvin pysyi flunssat poissa.

Ei lisättyä sokeria on täyttä kusetusta, se tarkoittaa, että ei ole lisätty sen normaalin valtavan suuren sokerimäärän päälle enää lisää sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Löytyykö muka sokerittomia? Onko ne täynnä makeutusaineita?

Sokerihan yleensä se paha niissä, tosin yksi lasillinen aamulla tuskin haittaa sokerista huolimatta.

Kätevä C-vitamiinin lähde, joskus join aina aamuisin ja mielestäni hyvin pysyi flunssat poissa.

Sokeri ei ole paha kaikille. Se määrä on vähäinen ja elimistö tarvitsee glukoosia, aivot. Jos on verensokerin heittelyä, kannattaa syödä ensin leipä. Sokeriton on haitallinen makeutusaineineen. Missä teidän oma ajattelu on. Jos olisi joku terveydellinen este sokerille tai yhtäkkiselle määrälle sitä mehua, sen huomaa itsekin. Sokeri on nopea hiilihydraatti kyllä. Mutta leipä on pitkäkestoinen.

Koettelee haimaa, jos on taipumusta diabetekseen. Mutta maukasta on! Kuulema puoli lasillista mehua  vedellä laimennettuna on ok jonkun lääkärin mukaan.

Kyllä tuoremehu aiheuttaa kovan nousun verensokeriin joten ei ole siinä mielessä terveellinen vaihtoehto.

Jos et saa c-vitamiinia mistään muualta niin silloin varmaan parempi kuin ei mitään.

Siitä puuttuu kuidut yleensä. Ja kun hedelmissä on paljon sokeria, niin se sokeri paremmin imeytyy mehuna.  Täysomenamehussakin on litrassa 1 desilitra sokeria. Omenoita tuskin moni söisi niin paljon, että tuo sokerimäärä täyttyy.

Eihän se herkkuna silloin tällöin mitään vaikuta, mutta ei kannata joka aamu mehua juoda, vaan mieluummin hedelmä tai pari.

Vierailija kirjoitti:

Lue ne vi**n ravitsemussuositukset.

Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että se on noin 5-9 kourallista kasviksia, joista on noin puolet marjoja ja hedelmiä. 100 grammaa voidaan kattaa täysmehulla.

Onko yhdyssanat liian vaikeita?

Ei ole. Syö appelsiinit kokonaisina hedelmiä, saat myös kuidut.

Appelsiini josta on poistettu terveellimmät osat. Mainosmies käskee juomaan. OOkkonä tyhymä?