Olin kolme vuotta vhh-ruokavaliolla

Söin paljon kasviksia, lihaa jonkun verran ja oikeita rasvoja energiaksi.

Voin hyvin eikä makeanhimoa ollut lainkaan, joten ruokamäärät pysyi kohtuudessa.

En laihtunut enkä lihonut, mutta voin hyvin.

Halusin kuitenkin syödä "normaalisti" kun kaveritkin niin tekee, joten aloin taas syömään huonosti.