Lue keskustelun säännöt.
Sinä ylikiltti ja ylitunnollinen aina muuden auttaja, kerro
09.11.2024 |
fiiliksistä kun sanoit edes sen kerran ei. Mitkä oli fiilikset sen jälkeen ja mikä tilanne?
Kommentit (5)
En hakeudu niihin tilanteisiin. Sukulainen oli raivoava tai marttyyri, kun en mennyt johonkin juhlaan, en halua virallisiin tilaisuuksiin - hänen käytös myös pelottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin syyllisyys, kun vedinkin tällä kertaa rajaa. Kauhea olo siitä tulee! Ajatukset vellovat itseinhosta vihaan ja syyllistät itsesi rankasti kun sanoit EI. Kun on aina valmis, jopa oman hyvinvointinsa kustannuksella, auttamaan ja toimimaan toisten hyväksi.
Mutta kun kestää nämä vaikeat tunteet ja elää ne läpi, sen jälkeen järkeilee sopivasti ja huomaa että se oli hyvä ja oikea päätös. Siis kun toinen ei kuitenkaan ole kuolemanvaarassa tai pystyy ratkaisemaan asian myöskin ilman sinua. Tulee helpotus. Arvostus itseä kohtaan. Hyvän olon fiiliksiä kun et ole uhrautunut jälleen kerran toisten eteen unohtaen omat tarpeesi(esim oman uupumuksen ja levon tarpeen).
Siitä se sitten kehittyy vähitellen se kyky vetää rajaa ja sanoa EI, jos et pysty tai ehdi palvelemaan pyynnöstä huolimatta toisia. Ei kannattaa sanoa kuitenkin selittelemättä esim. "nyt en tällä kertaa pysty".Voi myös sanoa "autan mielelläni kun oma tilanteeni on sellainen että kykenen".
Oliko opiskeluaikoina seksiä 😳 niiden hauskojen komistusten kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Ensin syyllisyys, kun vedinkin tällä kertaa rajaa. Kauhea olo siitä tulee! Ajatukset vellovat itseinhosta vihaan ja syyllistät itsesi rankasti kun sanoit EI. Kun on aina valmis, jopa oman hyvinvointinsa kustannuksella, auttamaan ja toimimaan toisten hyväksi.
Mutta kun kestää nämä vaikeat tunteet ja elää ne läpi, sen jälkeen järkeilee sopivasti ja huomaa että se oli hyvä ja oikea päätös. Siis kun toinen ei kuitenkaan ole kuolemanvaarassa tai pystyy ratkaisemaan asian myöskin ilman sinua. Tulee helpotus. Arvostus itseä kohtaan. Hyvän olon fiiliksiä kun et ole uhrautunut jälleen kerran toisten eteen unohtaen omat tarpeesi(esim oman uupumuksen ja levon tarpeen).
Siitä se sitten kehittyy vähitellen se kyky vetää rajaa ja sanoa EI, jos et pysty tai ehdi palvelemaan pyynnöstä huolimatta toisia. Ei kannattaa sanoa kuitenkin selittelemättä esim. "nyt en tällä kertaa pysty".Voi myös sanoa "autan mielelläni kun oma tilanteeni
Kiitos tästä!
Uppp