Miten oppisin kävelemään koroilla?

Mitään piikkikorkoja ei varmaan aluksi kannata hankkia, vaan tukevammat korot.

siihen mikään muuoikein kunnolla auta kuin harjoittelu. Eihän mitään voi osata kunnolla, ennen kuin sitä tekee :) Jalat tottuvat ja opit astumaan oikein. Niin mullekin on käynyt :)

Onnistumisen salaisuudet:



1. Hyvät kengät. Hyvien korkokenkien ei tarvitse olla kalliita, mutta niiden pitää olla istuvat ja tukevat jalassa. Korko ei saa lonksua suuntaan tai toiseen, kantapään pitää istua napakasti ja kenkä ei saa puristaa varpaita. Jos kengät ovat ihanat, mutta jokin mättää, suutaria ei kannata väheksyä. Lenkkirauta, pieni venytys tai puolipohjaus voivat tehdä ihemitä. Keinomateriaalisia kenkiä kannattaa välttää, koska nahkakenkä venyy ja muotoutuu jalkaan.



2. Uudet kengät jalkaan jo kotona. Ajan uudet korkokengät aina sisään kotioloissa. Kotona kegät voi ottaa pois, jos jalka väsyy ja totutella rauhassa koroissa hengailuun. Mä olen ainakin toisinaan esimerkiksi kokannut ja kirjoitellut sähköpostia verkkareissa 12 sentin korot jalassa. Kun kengillä lähtee sitten ulos, ne ovat muokkautuneet jalkaan eikä korkojalkaisuus tunnu niin vieraalta.



3. Turvakengät. Kapeasta korosta ei kannata aloittaa vaan mukavasti pääsee alkuun hankkimalla yhdet paksukorkoiset, matalahkot korkkarit tervehenkistä mummomerkkiä. :) Korkokengillä kävelyn perusasiat ovat tismalleen samat oli korkoa alla 5 tai 15 senttiä joten homma kannattaa ottaa haltuun niillä turvallisilla ja mukavilla peruskengillä ennen siirtymistä seuraavalle vaikeustasolle.



4. Mielikuva. Suhtauduin alussa asiaan kuin uuteen liikkeeseen salilla: mietin, mitä pitää tehdä, että homma menee oikein. Kun oli selkeä mielikuva siitä, mitä pitää tehdä (varpaat osoittavat suoraan eteen koko ajan, polvi ojentuu suoraksi, ei liian pitkää askelta, selkä suora, lantio vähän edessä etc) se oli helpompi opetella.



5. Doping. Kenkäkaupoissa myytävät päkiän alle tulevat geelityynyt tai iskua vaimentavat pohjalliset toimivat oikeasti.



6. Juhliminen. Juhlat ovat yleensä sisätiloissa, joissa on tasainen lattia eikä inhottavia ritilöitä, mukulakiviä ja muuta mukavaa. Lisäksi niissä istutaan ja seistään paikallaan paljon ja mukana on luontevasti varakengät. Kaikki ovat ykköset yllä, joten korkeistakaan koroista ei tule vaivautunut "kaikki tuijottaa"-olo. Juhla- tai ravintolailloilla korkeissa koroissa saa itsevarmuutta ja harjoitusta, jota tarvitsee siihen, että jaksaa heilua korkealla koko päivän arjessa.