Lue keskustelun säännöt.
Miten voisin hyödyntää masennustani?
29.10.2024 |
Ei huvita alkaa masennuslääkkeitä syömään ja masennuksen syy on sellainen jota ei voi muuttaa. Kun nyt kerran olen masentunut, niin mihin hyödylliseen tarkoitukseen masennusta voisi käyttää? Tästä kun on haittaa esimerkiksi töissä, niin voiko siitä vastaavasti olla jossain toiminnassa hyötyä? Tai onko olemassa jopa sellaisia töitä joita on helpompi tehdä masentuneena? Haluaisin jotenkin kompensoida tästä aiheutuvaa taloudellista haittaa, koska muuten joudun kohta perikatoon.
Kommentit (37)
Voit alkaa vaikka ajatella syvällisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa ..mukavampi olla päihtyneenä..
Jaetaanko masentuneille Alkossa ilmaista viinaa, vai miten vastaus liittyy kysymykseen?
Mietipäs itse mitä hyötyä siitä voisi olla. Jos olet masentunut niin sinä olet ja elät sen ajan läpi, ota irti kaikki oppi siitä ainakin. Jaksamista sinulle.
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa ..mukavampi olla päihtyneenä..
Eihän masentunut tarvitse viinaa🌻kun hermosto on jo lamaantunut.
Kukka tuli vahingossa, mutta olkoon nyt siinä.
Itse aloitin urheilemaan 20 vuotta sitten masentuneena ja nyt olen liikunta-addikti. Eli sillai ainakin voi hyödyntää. Alkosta suosittelen olemaan visusti kaukana. Kukaan muu kuin sinä ei ole syypäänä masennukseesi, joten et voi ketään muuta velvoittaa parantamaan sinua. Sinun pitää itse löytää avaimet sen pahan olon pois purkamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minut masennus sai ajattelemaan ja pohdiskelemaan elämäntarkoitusta ja sitä mitä minä oikeasti elämältäni haluan.
Laitoin elämäni uusiksi,että sain elämänhaluni takaisin.
Ymmärsin prosessoidessani elämää, että sen verran itsekäs ihmisen pitää ja saa olla, ettei menetä elämäniloaan.
Jokainen aikuinen on vastuussa omasta hyvinvoinnistaan, myöskin mielenterveydestään.Jokainen päättää itse mitä valintoja tekee ja vastaa valintansa seurauksista.
Itsesääli on oman itsensä pahin vihollinen ja este onnelle.
Purat sen masentuneen olon liikuntaan tai vaikka maalaamiseen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielenkiintoinen näkökulma. Voi kuitenkin olla ettei masennusta oikein voi hyödyntää. Jos sitä masennuksen syytä ei voi muuttaa, niin miten jos siihen syyhyn suhtautumista ja sen hyväksymistä vois muokata olotilalle edullisemmaks? Minusta tuo on semmonen johon kannattais ennemmin kääntää huomio
Vierailija kirjoitti:
Mietipäs itse mitä hyötyä siitä voisi olla. Jos olet masentunut niin sinä olet ja elät sen ajan läpi, ota irti kaikki oppi siitä ainakin. Jaksamista sinulle.
Hah joo, ottaa kaiken irti kokemuksesta, nyt kun on saanut lahjaksi aidon masennuskokemuksen. Sitä voi tunnustella ja observoida mielin määrin. Tehdä havaintoja sen toiminnasta ja olla kiinnostunut siitä! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rupea filosofoimaan aiheesta kärsimys. Mitä kärsimys on? Mistä kärsimys perimmäisesti johtuu? Onko sillä tarkoitus? Onko kärsimys aina jollain tavalla osa ihmiselämää?
Älä kuitenkaan kiinny liikaa masennukseen. Filosofin mieli on aina avoin uusille oivalluksille ja tavoille olla olemassa.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Taide. Aloitat jonkun taideprojektin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita ap tubettaminen kännissä. Sillähän kuulemma tienaa.
Vierailija kirjoitti:
Itse aloitin urheilemaan 20 vuotta sitten masentuneena ja nyt olen liikunta-addikti. Eli sillai ainakin voi hyödyntää. Alkosta suosittelen olemaan visusti kaukana. Kukaan muu kuin sinä ei ole syypäänä masennukseesi, joten et voi ketään muuta velvoittaa parantamaan sinua. Sinun pitää itse löytää avaimet sen pahan olon pois purkamiseen.
Mitä tarkoitat että kukaan muu ei voi olla syypää? Ai jos vaikka joku r aiskaa tai läheinen kuolee niin se on oma vika? En tiennytkään että voi valita onko masentunut tai ei
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse aloitin urheilemaan 20 vuotta sitten masentuneena ja nyt olen liikunta-addikti. Eli sillai ainakin voi hyödyntää. Alkosta suosittelen olemaan visusti kaukana. Kukaan muu kuin sinä ei ole syypäänä masennukseesi, joten et voi ketään muuta velvoittaa parantamaan sinua. Sinun pitää itse löytää avaimet sen pahan olon pois purkamiseen.
Onpas mustavalkoinen ajattelutapa. Mutta tuo on totta että itse pitää tehdä ensimmäinen siirto, hakea apua jos itse ei kykene vetämään itseä kuiville.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse aloitin urheilemaan 20 vuotta sitten masentuneena ja nyt olen liikunta-addikti. Eli sillai ainakin voi hyödyntää. Alkosta suosittelen olemaan visusti kaukana. Kukaan muu kuin sinä ei ole syypäänä masennukseesi, joten et voi ketään muuta velvoittaa parantamaan sinua. Sinun pitää itse löytää avaimet sen pahan olon pois purkamiseen.
Mitä tarkoitat että kukaan muu ei voi olla syypää? Ai jos vaikka joku r aiskaa tai läheinen kuolee niin se on oma vika? En tiennytkään että voi valita onko masentunut tai ei
Oon eri, mutta se masennus on aina itsessä. Että vaikka siihen on mitä ikinä syitä aiheuttajana, niin se masennus silti on aina oma psyykkinen tila/reaktio
Vierailija kirjoitti:
Mielenkiintoinen näkökulma. Voi kuitenkin olla ettei masennusta oikein voi hyödyntää. Jos sitä masennuksen syytä ei voi muuttaa, niin miten jos siihen syyhyn suhtautumista ja sen hyväksymistä vois muokata olotilalle edullisemmaks? Minusta tuo on semmonen johon kannattais ennemmin kääntää huomio
Mitä tuo käytännössä tarkoittaa? Jos joku on masentunut vaikka siksi, että hänen lapsensa on murhattu, niin miten siihen syyhyn suhtautumista ja sen hyväksymistä muokataan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mietipäs itse mitä hyötyä siitä voisi olla. Jos olet masentunut niin sinä olet ja elät sen ajan läpi, ota irti kaikki oppi siitä ainakin. Jaksamista sinulle.
Hah joo, ottaa kaiken irti kokemuksesta, nyt kun on saanut lahjaksi aidon masennuskokemuksen. Sitä voi tunnustella ja observoida mielin määrin. Tehdä havaintoja sen toiminnasta ja olla kiinnostunut siitä! :D
Koe se! Tule sen luo!
Juo viinaa ..mukavampi olla päihtyneenä..