Läheisen menettäminen ja vaikeus tuntea tuntea empatiaa ystävää kohtaan

Isäni kuoli yllättäen ihan vähän aikaa sitten. Toki olen jo 30+ ja minulla on oma perhekin jo. 

Minulla on hyvä ystävä, joka soitti kuulumisia pari kertaa isäni kuoleman jälkeen ja lohdutti. Hautajaisten jälkeen keskustelut pyörivät hänen avioerossaan, vuorovanhemmuudessaan, Tinderissä ym. Hänen erostaan on pari vuotta. Ymmärrän toki, että ero vaikuttaa suuresti hänen elämäänsä, koska lapsia on. Mutta en enää jaksa kuunnella mitään Tinder-juttuja ym. Ne tuntuvat niin tyhjänpäiväisiltä. 

Tiedän, että elämän pitää jatkua ja minun pitäisi pystyä tuntea empatiaa myös muita kohtaan. Liittyivät ongelmat sitten miesten vajavaisuuksiin tai riitoihin exän kanssa.

En siis pysty nyt tuntemaan empatiaa ystävääni kohtaan. Pystyisin toki, jos hänellä olisi menetyksiä, sairauksia lähipiirissä ym. Mutta muuten en. Ovatko nämä normaaleja tunteita? Vai pitäisikö hakeutua terapiaan?