Kotiäidit, kuinka monesti päivässä ulkoilette

Inhoan ulkoiluttamista etenkin talvella.

0-1 kertaa.

aina ei vaan jaksa.

useimmiten. Nyt kun ilmat paranee niin ehkäpä sitte useamminkin. Kukin tyylinsä mukaan! ;)

Monet ei ulkoile ollenkaan, kun vettä sataa. Mä taas olen itsekin tykännyt vetää sadevaatteet niskaan ja mennä lasten kanssa "hyppimään lätäköihin". Sitten taas, kun on aikainen kevät tai myöhäinen syksy eikä ulkona mitään tekemistä, niin voi olla, että se yksikin kerta on jäänyt väliin. Kesäisin ollaan oltu melkein koko ajan ulkona. Ikinä en ole ottanut stressiä siitä kuinka paljon ollaan ulkona, saavatko lapset nyt oikeaan kellon aikaan ruokaa ja unta, vaan ollaan menty hieman rennommalla linjalla. Kyllä sä siitä lapsesta näet tarviiko hän lisää ulkoilua.

kesäsin yleensä useammin...

mutta meillä onkin koira joka sinne ulos pakottaa lähtemään vaikkei aina jaksaisikaan, ja hyvä niin =)

Yleensä ollaan pari kertaa päivässä ulkona. Aamulla ja iltapäivällä - joskus vielä illallakin vanhempi lapsi käy isänsä kanssa ulkona. Lapset 11 kk ja 3,5 v. Isompi pyöräilee, leikkii hiekkalaatikolla, keinuu, milloin mitäkin. Pienempi nukkuu alkuun ja sitten keinuu ja katselee joko sylistä tai maasta isomman touhuja.

yleensä kerran päivässä. RIippuu myös lapsen energiasta; jos on kovin villillä tuulella, voin viedä hänet toistekin ulos, mutta totuuden nimessä minusta ei ole kovin hauskaa seisoskella tuntikausia pihalla joka päivä.

Kesällä useammin ja pidempään. Mutta talvellakin yleensä kahdesti päivässä.

edelliseen lisäten vielä, että ollaan ulkona n. 1,5 - 2,5 h kerralla. Kun pukemisoperaatio on aika suuri homma, ei viitsi puolen tunnin vuoksi vaivautua, vaan sitten ollaan ulkona vähän pidempään. Itse en koe tuota hankalaksi, päin vastoin, aika kuluu todella nopeaa ulkona.

Me ollaan lapsen kanssa (nyt 1,5-vuotias) ulkoiltu aina kaksi kertaa päivässä ihan vaan jo siitä syystä, että aika kotosalla käy muuten melkoisen pitkäsi. Pienenpänä me vaunuiltii ja nyt kun lapsi on isompi teemme ulkoillessa yleensä ensin kävelylenkin, jotta itse saan liikuntaa, ja sitten menemme puistoon tms. jossa lapsi saa sitten itseksensä "huidella menemään". Yhteensä päivittäin ulkoilua tulee n. 2-3 tuntia.

Siis 8 ja 11 on sama..

yleensä, talvisaikaan ehkä vaan kerran. Yleensä ollaan puistoilemassa tai jonkun kaverin pihalla leikimässä niin aika rientää. Tietty jos on ihan p..a ilma tai kauhea pakkanen niin ennemmin lähdetään sit kerhoon tai kaupoille käymään. Itse tykkään ulkoilla ja oon sitä mieltä että riittävä ulkoilu pitää terveempänä ja lisää vastustuskykyä. Eli ulos vaan kaikki!

2 kertaa päivässä 2v taaperon kanssa, joskus kolmekin. Ulkoilimme myös säännöllisesti vauva-aikana. Omalta äidiltäni onneksi olen saanut peruja tuon ajatuksen, että ulos vaan, vaikka lapsen takia jos ei itseä huvita. Hirveä ajatus, että lapset vain lojuisi sisällä kun äitiä ei huvita mennä ulos=(

edelliseen lisäten vielä, että ollaan ulkona n. 1,5 - 2,5 h kerralla. Kun pukemisoperaatio on aika suuri homma, ei viitsi puolen tunnin vuoksi vaivautua, vaan sitten ollaan ulkona vähän pidempään. Itse en koe tuota hankalaksi, päin vastoin, aika kuluu todella nopeaa ulkona.

Itse taas koen juuri päinvastoin, että ulkoillessa aika hidastuu ja katson vähä väliä kelloa, että jokos sitä kohta voi mennä sisälle. Enkä edes ole sellainen äiti, joka vain tuijottaa vierestä vaan lasken pulkkamäkeä, kaivan "lirejä" lasten kanssa, teen lumiukkoja jne. En ole koskaan ollut ulkoilmaihminen eikä minusta sellaista koskaan tulekaan.

Huonolla säällä ei välttämättä mennä ollenkaan. Hyvällä ilmalla saatan haluta mennä kahdesti.



Jos lapsi on jostain syystä vähän kärttyisellä päällä, menen ulos useamminkin vaikkei niin hyvittaisi, sillä en jaksa viihdyttää kotona jatkuvasti. Kun on ulkoiltu, lapsi jaksaa taas paremmin leikkiä sisälläkin.

näin!

Tosin suurin osa meidän alueen vanhemmista taitaa ajatella just toisin, eli tekevät 2-3 n. 20 min ulkoilupyrähdystä /päivä.

edelliseen lisäten vielä, että ollaan ulkona n. 1,5 - 2,5 h kerralla. Kun pukemisoperaatio on aika suuri homma, ei viitsi puolen tunnin vuoksi vaivautua, vaan sitten ollaan ulkona vähän pidempään. Itse en koe tuota hankalaksi, päin vastoin, aika kuluu todella nopeaa ulkona.

Käyn yleensä kahdella vaunulenkillä. Ensin aamupäivällä lyhyempi, jolloin lapsi istuu vaunuissa tai ttaa pienet nokoset. Iltapäivällä tunnin tai parin lenkki, jolloin lapsi nukkuu kunnon unet.



Olen sitä mieltä, että ulkoilu on todella tärkeää myös äidille itselleen liikunnan ja mielenvirkeyden takia.

on mentävä yleensä kahdesti ulkoilemaan, säästä riippumatta. Tietenkin jos on kerhoa/kyläilyä, jää ulkoilu yhteen kertaan. Yhteensä ollaan tunti, pari päivässä ulkosalla, kesällä varmasti enempi. Mä hajoisin ellen pääsisi ulos!