Kuinka moni myöntää rauhoittuvansa ilman älylaitteita, telkkaria jne ennen nukkumaanmenoa?
Ohjehan kuuluu, että ennen nukkumaanmenoa pitäisi käyttää aikaa rauhoittumiseen ja mm jättää älylaitteiden selaus vähemmälle. Kuinka moni myöntää, että ei selaa puhelinta enää ennen nukkumaanmenoa?
Kommentit (8)
Puhelia ja telkkaria ei ole makuuhuoneessa, luen aina ennen nukkumaanmenoa
ja Hyvää yötä
Hyvä kirja on parempi kuin sähköiset jutut
Vierailija kirjoitti:
Hyvä kirja on parempi kuin sähköiset jutut
Mistä sellaisen löytää?
Luen kirjoja vähintään kaksi tuntia ennen nukahtamista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä kirja on parempi kuin sähköiset jutut
Mistä sellaisen löytää?
Kirjastosta, käyn siellä kerran viikossa. Tällä hetkellä lainattuna 8 kirjaa
Itseäni puhelimen selaus päin vastoin väsyttää. Katson usein esim. youtubea 10 min kunnes alkaa nukuttamaan.
Minä. Luen aina kirjallisuutta tunnin verran sängyssä ennen kuin rupean nukkumaan.
En nyömmö että en käyttöisi