Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen laihtunut 16kg.
24.08.2024 |
Vaatekoko pienentynyt 2-3 kokoa L-XL koosta S jopa XS kokoon. On ollut jännä huomata että suhde toisten kehuihin on todella muuttunut sillä käytännössä kukaan ei ole sanonut mitään asiasta minulle.
Muutosta ei siis voi olla näkemättä. #kehorauha
Kommentit (6)
Vielä noin 15 vuotta sitten painoa oli 96 kg.Nyt vaaka näyttää noin 70 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja piti siis kirjoittaa suhde toisten kehoihin ei kehuihin ja juuri tästä muutoksesta olin iloinen.
-AP
Ihan perinteisesti laskemalla kaloreita + pidin huolta että syön tarpeeksi proteiinia ja kuituja. Näiden kautta painottuu väkisin kasvikset ja toisaalta proteiini pitää hyvin nälkää. Ekat pari viikkoa tiukkaa mutta sen jälkeen mennyt niin helposti etten olisi itsekään uskonut.
Mä luulen, että kaikkien ihmisten läskin määrä on vakio. Eli läski on ikuista. Kun, joku laihtuu, niin joku muu saa ne "ylimääräiset".
Alue: Aihe vapaa
Kuulostaa hienolta. Kropan kommentointi ei ole tätä päivää.