Mikä mielestäsi olisi paras hoitokeino minulle?

Lapsuudenperheessäni oli paljon ongelmia. Toinen vanhempani on skitsofreenikko, joten perinnöllistä alttiutta mt-ongelmiin on. Olen 2-vuotiaan kotiäiti, elämässä olen saanut kuitenkin itselleni siis perheen ja hyvän ammatin ja työpaikan, johon palata. Nyt kuitenkin kotiäitinä ongelmani on

- jatkuva alavireinen mieliala

- vetämättömyys

- keskittymisen ongelmat, en saa mitään aloittamaani päätökseen

- ajatus tuntuu tahmealta ja hitaalta, väsyttää.



Olisiko parasta hakeutua terapiaan, pyytää lääkkeitä, palata töihin vai jotain muuta? Mitä ensisijaisesti? Ajatus on niin kankeaa etten saa itse päätöstä tehtyä.