Lue keskustelun säännöt.
Apua, mulla on kauhea lentopelko ja pitäis kohta
15.02.2011 |
mennä lentokoneeseen. Mikä avuksi kun en pysty olemaan rentona koneessa ollenkaan, vaan koko ajan pelkään että milloin tärinä ja ilmakuopat alkaa ja että kohta tää kone alkaa tippumaan. Kauhea istua monta tuntia koneessa ja olla näin tärinässä.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja näköjään ihan eri asteella kuin sulla. Monta viikkoo aikasemmin alkaa pakko-oireet ja ahdistuskohtaukset, rauhottavat lääkkeet on, mutta ei ne pelkoa poista.
vinkkejä, käytäväpaikka, musaa mukaan, ihan mikä tahansa auttaa. Pelko on irrationaalista, mutta todellista pelkääjälle.
lentäminenhän on turvallisempaa kun autolla liikkuminen. Paljon todennäköisemmin kuolet auto-onnettomuudessa, mut silti varmaan uskallat kulkea autolla?
Ota pari paukkua ennen koneeseen menoa, niin rentouttaa omaa oloa. Ja jos on mahdollista, niin yritä nukkua koneessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tosiaan: mukaan hyvä kirja, musaa jne, jolloin sinulla on muuta ajateltavaa. Vastaisen varalle: pyydä lääkäriltä beetasalpaajia.
on aina kolme lasta ja mies mukana ja silti on oltava niin nuppi sekaisin, jos meinaan lentää. Ympärillä ihmiset varmasti paheksuu, mutta lapsille on selitetty että äitillä on sairaus johon on kovat lääkkeet ja siksi äiti on sellainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enkä ole koskaan kuullut että jollakin olisi mennyt pelko ohi juotuaan viiniä.. no ehkä näitä on.
Itse kerroin reilusti lentoemännille että pelkään lentämistä ja jossain vaiheessa kun naamataulu oli aivan valkoinen niin lentoemännät veivät minut koneen etuosaa ja sain jutella siellä heidän kanssaan. Myös kapteeni tuli kertomaan minulle lennosta ja näytti paikkoja. Todella mahtavaa palvelua lufthansalla:)
en kehtaa ottaa alkoa.
ap
Minä olen sanonut lapsille, että konjakkini on tässä tilanteessa lääkettä. Tärkeämpää kuin se, ottaako äiti konkun ennen matkaa on se, ettei hän tartuta omaa pelkoaan lapsiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuolet. Mitä sitten? Ei sitä kannata pelätä, sillä se voi kohdata vaikka kotona.
Itse olen jonkinasteinen lentopelkoinen, mutta kun oivalsin tämän, en pelkää enää. Ainakaan niin paljoa.
Kuolet. Mitä sitten? Ei sitä kannata pelätä, sillä se voi kohdata vaikka kotona.
Itse olen jonkinasteinen lentopelkoinen, mutta kun oivalsin tämän, en pelkää enää. Ainakaan niin paljoa.
ei ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluaa sinne kohteeseen päästä, niin lentäminen voi olla ainoa ja helpoin tapa matkustaa sinne. Eli keskity siihen mitä siellä perillä on vastassa. Oma lentopelkoni pysyy paremmin kurissa, kun matkustan lasten kanssa. Eli keskityn lapsiin täysin; koko ajan kuitenkin pitää olla jotain "säätämässä" niiden kanssa (etsiä lelua, auttaa, laittaa vyöt kiinni, käyttää vessassa, siivoilla sotkuja jne...). Ja mitä enemmän lapsia, sitä vähemmän aikaa murehtia... ;) Ei siitä pelosta kovin helppo ole päästä eroon mutta silti minäkin lennän 2-4 kertaa vuodessa perheen kanssa. Halutessaan voi henkilökunnalle asiasta mainita; osaavat suhtautua oikealla tavalla ja tarvittaessa käyvät kertomassa lisätietoja lennon kulusta (esim. että tiedossa on turbulenssia tms.).
sun tilanteen kuntoon, ajoissa mielellään.